Про обиды.
⠀
Привет, уникальные!🌟 Все готовы после долгих праздников вернуться к привычному ритму?
⠀
Я часто, пишу про обиды и способы их отпускания. На личных встречах порой встречаю людей, которые уже не обижаются. По крайней мере с их слов...Кто то говорит, что давно уже всех за все простил... А вспоминая о себе и обидах на себя любимого, говорит что себя в первую очередь...
⠀
Какое счастье! 👏Это правда счастье жить без обид!
Правда, но не без ложки дёгтя... Мой опыт говорит, что обиды многогранны и проститься навсегда с ними не такая простая история.✋🏻
⠀
Одна клиентка, после прохождения медитации на прощение обид, была поражена своей внутренней легкостью! Появилась энергия творить и жить! 💥
Но по истечению нескольких месяцев вся эта энергия, сошла на нет. Тогда я предложила самостоятельно повторить эту практику. Но девушка, не понимала кого ещё она должна прощать и за что... 🤷♀️
Ведь казалось бы, в прошлый раз все удалось. Я все же настояла повторить эту практику, с теми же людьми которые были в прошлый раз. Мама, папа, любимый мужчина. Это база практически каждой девушки. ❗️
Все мы обижаемся на себя, проживая опыты в отношениях с самыми близкими. Девушка повторила-все получилось, энергия и желание жить вернулись. 💥
⠀
Но я никогда не скажу, что и теперь это навсегда.
⠀
✨Закрывая старые опыты, всегда приходят новые. В том числе новые обиды. И дело не в том, что бы менять мышление и становится просветленным, внедряя установку «я не обижаюсь, а делаю выводы». 🤣
Дело в том, что внутреннюю психогигиену важно соблюдать регулярно. Отлавливая в себе блоки и отпуская их.
⠀
Более того, чем чаще вы практикуете-тем глубже погружаетесь. Я помню, как 8 лет назад сама познакомилась с практикой Прощения и отпускания обид. Я помню свои чувства после неё. Легкость, полет, освобождение и океан энергии... 💫
⠀
И поверьте, как мне не хотелось повторять ее снова... Мозг говорил, что все в прошлом ты отпустила, зачем поднимать прошлое... Мозг помнил как это больно. Но я повторила... А потом снова и снова, несмотря на внутренне сопротивление, которое с каждым разом тоже сильнее... но каждую практику выходит все больше и больше... Проживания глубже. А отпуская все это, и энергии появляется больше! 💥
Я не знаю, смогу ли я по честному, когда до то перестать обижаться и «начать делать выводы»😂. Но я знаю точно, что психогигиена и отпускание -лучшие помощники в этом! 👌🏻
⠀
Но некоторые ситуации и правда уходят навсегда. В них нет обид. Конечно это отдельная тема, и одной медитацией прийти в это состояние нелегко. Но об этом расскажу вам завтра!✨
⠀
А пока напишите пожалуйста в комментариях, как у вас обстоят дела с обидами? Соблюдаете свою психогигиену? Или уже не обижаетесь, а делаете выводы ?😂
⠀
Мечта внутри нас 🌟
Екатерина Резанова 🙏❤️
