Всем привет! Кто посещал во время беременности какие-нибуть занятия спортом( йогу итд) или для беременных....есть в этом…
Всем привет! Кто посещал во время беременности какие-нибуть занятия спортом( йогу итд) или для беременных....есть в этом смысл?))))))
Анна·
Мама троих детей
Да вот еще переживаю...похоже у нас в городе ни йоги не бассейна🤨
Анастасия·
В ожидании первенца
Хожу до сих пор в бассейн, тяжело ходить, а поплаваешь и чувствуешь себя человеком:)
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
Первую б ходила на йогу. До этого долго занималась танцами, без физ нагрузки тяжко было. Сейчас пока не хожу, не успеваю с работой. Но тоже хочу пойти, уже на акваэробику. Бассейн очень хорошо спину разгружает. Смысл просто в поддержании более-менее формы. Не в смысле не растолстеть, а чтобы +15 кг нормально таскать и по лестницам без одышки подниматься.
Екатерина·
В ожидании первенца
Я на йогу хожу, у меня спина по жизни болит, поэтому я загнусь если всю Беременность сидеть буду ))