pingvinenok063
Натусик·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Всем привет. Хотела спросить . Кто как скидывает вес . 12 недель . И с праздниками за месяц набрала 2.5 кг. Как бы убрать чуток?)
1
Комментарии
@pingvinenok063, а сбрасывали долго потом ?
Нравится Ответить
@rita.sergienko долго .до конца так и не сбросила(
Нравится Ответить
Разгрузочные дни. Весь день есть один продукт. Рыбу, мясо, картошку(в духовке)или творог. Пить морс)
Нравится Ответить
Не заморачивайтесь ! У меня общая прибавка уже 4+. Если у вас не было проблем с избытком веса, то и не стоит переживать . Я только до норм дошла по ИМТ .