В каком возрасте детям уже нет необходимости спать днем? Интересует не личный опыт, а точка зрения неврологов. Знаете?)

Слышала, что рекомендуется до 6-7 лет, не зря же в садиках тихий час.

Мой второй день не хочет спать 🙄 Ночной сон 12 часов 🙃

Как созреет нервная система. Никто не знает когда точно. К школе примерно

Недавно читала про какое-то исследование, что дневной сон очень хорошо влияет на умственное развитие и что даже в школе очень полезно спать днём

У каждого невролога своя точка, как мне показалось. Мне говорили, что если не спит, но на ночь рано и в сутки высыпает норму, то ок (в два с небольшим года перестала спать и мы ходили с этим к неврологу)

Дневной сон должен быть до школьного возраста, те до 7 лет. Это мнения врачей и неврологов.

Наш невролог посоветовал сохранять сончас до школы🤷🏻‍♀️дочь не готова пока не спать днём😏 не спит - вечерние истерики и все равно раньше не ложится на ночь🙈

Читала, что к школе, 6-7лет

Знаю, что для моей нервной системы Детский сончас идёт на пользу 😁

До 6 лет дневной сон необходим.

До школы точно. В школе первые классы тоже привествуется , но тут уже ориентироваться по ребенку.

Мне и в 30 лет полезно днём спать

Мне говорили про дошкольный возраст, но ведь это все как средняя температура по больнице...

С точки зрения здоровья даже в начальной школе после уроков в идеале отдохнуть, потому что стресс большой((

Если честно я не представляю как детки в 3-4 года не спят днём(( Ева может 1-2 дня не поспать, но потом она либо звереет, либо ее вырубает спать на полдня 😂 отсыпает прям накопленную усталость

Вообще, если сложно заморочиться, то в этом деле важен гормон мелатонин. Читала, что до 12-13 лет ощущается его необходимость, поэтому рекомендуют практиковать дневной сон, хотя бы мин 20-30. Потом потребность угасает в переходном возрасте и после 25 опяяяяяяяять надо его восполнять 😃

Необходим до 3. А так, желательно до 5-6. Источник не подскажу, но много читала по этому поводу, когда Дарья пошла в отказ.

Школьникам даже полезно спать, после занятий, разгрузка

Все индивидуально . Дочь с 2х лет не спит днём . Сын спит днём сейчас только в садике или если днём выезжаем на машине, в ней засыпает , дома ни в какую

А в Европе ( у меня подруги живут во Франции и Греции ) не практикуют режимных сон , там если сморило кого-то , то там и уснул и его не будят . Обычно на полу ))) т к кроватей нет в садиках.

Нам невролог сказал, что до четырех точно нужен сон. Далее по ребенку смотреть. Есть те, кто вполне обходится без сна.

До школы , а желательно и первый второй класс , нагрузка колоссальная , нервная система должна отдыхать