Я как будто поменялась как человек на 180 градусов.

Раньше не любила лето, обожала зиму. Сейчас терпеть не могу холод. Не хочу выходить на улицу, бывает сижу дома по 4-5 дней кряду. Но говорят надо дышать свежим воздухом.

Как заставить себя прогуливаться? Или лучше не стоит заморачиваться насчет этого? Ведь воздух в Алмате не самый чистый, по идее.