Mom.life
Вероника
verronironi
Вероника·Мама сына (7 лет)
Блин девочки я так больше не могу...я потеряла сон полностью...не сплю каждый день до 6-7 утра, а потом черти как пытаюсь 2 часика поспать( с проснувшимся ребенком это похоже на пытку...) у меня недавно умер дедушка и меня это сильно потрясло...😥медикаменты нельзя из за ГВ.(
из за недосыпа ужасные психозы, хожу все ногами пинаю ( ребенка не трогаю) в общем откровенно говоря схожу с ума...весь день хочу спать, на дневном сне с малышом тоже не могу уснуть от нервного перенапряжения...ночью тоже как мешком по голове бьют и сна ни в одном глазу...блин помогите пожалуйста советом может...
09.01.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

solnce1
Regina·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Глубокий вдох и медленный выдох🤪следите за своим дыханием ,нужно расслабиться)отпустить неприятные мысли и думать о хорошем)обнимете малыша и ощутите любовь к нему ,будьте в моменте ,пейте чай смакуя,купайтесь ощущая приятную водичку )очнитесь !вот именно сейчас все хорошо)все прекрасно)возвращаясь назад вы окунаетесь в неприятое)а сейчас то все хорошо
09.01.2020 Нравится Ответить
verronironi
Вероника·Мама сына (7 лет)
👍вы правы. надо попробовать
09.01.2020 Нравится Ответить
eco_lika
eco_lika в инстаграмм 🥑·Мама дочки (7 лет)
Физ нагрузки не в коем случае сейчас нельзя. Нужно снижать уровень стресса максимально. Надпочечники так могут к чертям полететь.
Чуть позже тебе напишу в лс алгоритм действий.
09.01.2020 Нравится Ответить
venera-92
Ирина·Мама дочки (6 лет)
А мне тоже можно?)
09.01.2020 Нравится Ответить
asyanastya
Настя·Мама сына (9 лет)
Так интересно. Почему нельзя? Можно мне тоже алгоритм..
09.01.2020 Нравится Ответить
tanya1407
Татьяна ·Мама дочки (6 лет)
Можно мне тоже алгоритм
17.01.2020 Нравится Ответить
asyanastya
Настя·Мама сына (9 лет)
Ромашку , пустырник заваривай. Физическая нагрузка, прогулка перед сном. В дневной сон ребёнка спи обязательно
09.01.2020 Нравится Ответить
verronironi
Вероника·Мама сына (7 лет)
все это в избытке...но сна так и нет(
09.01.2020 Нравится Ответить
asyanastya
Настя·Мама сына (9 лет)
@verronironi, тогда может ванну с ромашкой?! У нас аквапарк у дома, я хожу в баню, после неё вырубаюсь, иду домой и уже глаза закрываются, приходу падаю и сплю)
09.01.2020 Нравится Ответить
annauh
Анна👱‍♀️·Мама дочки (5 лет)
Попробуйте магний в6 форте попить, но хотя б месяц-два, чтоб эффект был. Дозировка в сутки не меньше 400мг
09.01.2020 Нравится Ответить
verronironi
Вероника·Мама сына (7 лет)
спасибо🙏🏽завтра в аптеку сбегаю!
09.01.2020 Нравится Ответить
eco_lika
eco_lika в инстаграмм 🥑·Мама дочки (7 лет)
Не поможет магний в такой ситуации
09.01.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении