Девочки, кто сколько набрал при беременности?
Как быстро сбросили кг и восстановились Что для этого делали? Особенно интересует подтяжка кожи, общий тонус.
При беременности кремами/маслами пользовались?
Чего не хватает до вашего идеала?))
@maimar в выходные муж может посидеть, в будни мама и свекровь могут приехать и погулять, пока я занимаюсь. Но пока только раз в неделю выбиралась, планирую чаще
За беременность с сыном набрала 10 кг в роддоме оставила 7
В 3 месяца ребёнка была в своём весе
Питание спорт
И на процедуры массажа ходила до беременности
Занималась спортом дома и в спорт школе
Набрала 18. Скинула уже 14. Дальше не особо и хочу сбрасывать :) 47 кг мне достаточно :) животик только пока дряблый 😂 его надо подтянуть :)
И почему-то пупок чёрный :))) надеюсь, что посветлеет :)
Набрала 20 кг, скинула 23
За время беременности мазалось только кокосовым маслом и не одной растяжки не было
Кожа упругая и красивая вот только попа потеряла форму т никак не могу вернуть 😟😟
Меня все устраивает слава Богу 😀 была 54 до родов набрала 10-12 кажется. Мы на гв. Сейчас 55. Вот бы попу и ляшечки подкачать к лету, тогда будет еще лучше 😍
+10 было, в роддоме оставила 7 и в 1 месяц вес ушел в минус, что для меня не норм, пришлось набирать) К 3мес фигура была как до беременности в принципе, но мышц было меньше, занималась спортом месяца со 2 после родов, так же был спорт и во время беременности.
В беременность был обычный уход за кожей, как и до беременности: увлажняющие крема, кокосовое масло, скрабы, обертывание, массаж щеткой.
Сейчас для идеала мне нужно опять родить и пройти все заново 😆
@maimar Нет, не каждый, просто когда есть настроение на это) Обертывания дома делаю (в беременность спрашивала насчет этого у врача, запрещал делать горячее, на холодное было добро 😅)
Набрала 14 кг. После роддома сразу -10 кг и ещё через 2 недели 5 кг ушло. Ничего не делала,ела очень плохо и мало(. Не было аппетита совсем и болел желудок (восстанавливались органы видимо). Всю б мазалась маслом кокосовым,но растяжки появились все равно. Пока не могу собраться с мыслями,начать тренировки .