Девочки, кто сколько набрал при беременности?
Как быстро сбросили кг и восстановились Что для этого делали? Особенно интересует подтяжка кожи, общий тонус.
При беременности кремами/маслами пользовались?
Чего не хватает до вашего идеала?))
Комментарии
@maimar в выходные муж может посидеть, в будни мама и свекровь могут приехать и погулять, пока я занимаюсь. Но пока только раз в неделю выбиралась, планирую чаще
За беременность с сыном набрала 10 кг в роддоме оставила 7
В 3 месяца ребёнка была в своём весе
Питание спорт
И на процедуры массажа ходила до беременности
Занималась спортом дома и в спорт школе
Набрала 18. Скинула уже 14. Дальше не особо и хочу сбрасывать :) 47 кг мне достаточно :) животик только пока дряблый 😂 его надо подтянуть :)
И почему-то пупок чёрный :))) надеюсь, что посветлеет :)
Мне бы вот тоже тонус вернуть..) и пупок тоже чуть потемнел местами, но за пирсингом не видно
10кг ( до этого вес был 54) через 9 дней после родов скинула 10кг эти.гв до 7 мес
Набрала 12 кг за беременность. Щас после родов прошло 3 месяца, только вот недавно взвесилась за все время 10.
@maimar вообщем сбросила 11 кг. Весила 65, щас 54.
Вешу точно также, как и до беременности
Набрала 9 кг, в роддоме оставила 7, оставшиеся 2 ещё висят, но не особо напрягают
Набрала 20 кг, скинула 23
За время беременности мазалось только кокосовым маслом и не одной растяжки не было
Кожа упругая и красивая вот только попа потеряла форму т никак не могу вернуть 😟😟
@daryaskoropad, я вот сейчас хочу начать.. интересно поможет ли в тонус привести кожу
@maimar думаю да. Я начала через 8 месяцев заняться спортом и кожа потянулась, никакого целлюлита и прочих проблем
Первая 15,5,вторая 17,5
В первую оставила 10 в роддоме остальное ушло за месяц дома
Во вторую хз сколько оставила в роддоме,но около того.
Круто, я оставила в рд около 5 )) хотя рассчитывала на большее мягко говоря )))
@maimar, у меня потом во время гв вес прям уходил ещё ,дома ещё 10 ушло
Меня все устраивает слава Богу 😀 была 54 до родов набрала 10-12 кажется. Мы на гв. Сейчас 55. Вот бы попу и ляшечки подкачать к лету, тогда будет еще лучше 😍
+10 было, в роддоме оставила 7 и в 1 месяц вес ушел в минус, что для меня не норм, пришлось набирать) К 3мес фигура была как до беременности в принципе, но мышц было меньше, занималась спортом месяца со 2 после родов, так же был спорт и во время беременности.
В беременность был обычный уход за кожей, как и до беременности: увлажняющие крема, кокосовое масло, скрабы, обертывание, массаж щеткой.
Сейчас для идеала мне нужно опять родить и пройти все заново 😆
А массаж каждый день делаете? Обертывания дома или в салоне?
@maimar Нет, не каждый, просто когда есть настроение на это) Обертывания дома делаю (в беременность спрашивала насчет этого у врача, запрещал делать горячее, на холодное было добро 😅)
Набрала 24,после рд сразу - 17,мы на гв вес быстро уходит
Даа, это точно)) от моих 22кг осталось 4, в роддоме только 5,5 кило оставила, хотя дочь 3960 весила.. для меня это загадка)) гв однозначно расслабляет
Набрала 14 кг. После роддома сразу -10 кг и ещё через 2 недели 5 кг ушло. Ничего не делала,ела очень плохо и мало(. Не было аппетита совсем и болел желудок (восстанавливались органы видимо). Всю б мазалась маслом кокосовым,но растяжки появились все равно. Пока не могу собраться с мыслями,начать тренировки .
А раньше в жизни спорт был? С весом кайф получился)) когда так ушёл без напрягов 👍🏼👍🏼👍🏼
@maimar, нет,до беременности за год я уже не занималась спортом ,вес набрала наоборот . А сейчас надо немного тело в тонус привести
6 кг набрала. Ничем не пользовалась особо, потому что растяжки это генетика. Как не мажься чем, если суждено-будешь как решето😄
@maimar, оно в принципе и не изменилось, даже наоборот вещи, которые носила перед тем как забеременела стали большими😀
@nastasia__, это так стало через какое время после родов?))
@maimar, у меня было кс, на счёт ер наверное по-другому. У меня уже спустя месяц-полтора всё пришло в норму)
Ничего не набрала за беременность. Никакими кремами не пользовалась-1 растяжка была.
@c4actlivay, обалденная особенность организма)) так можно рожать и рожать))))
@maimar это да) но выносить ребенка это малая толика, главное воспитать правильно, а на это сил больше нужно
1 беременность - +30кг, через год -35кг
Ничего не делала абсолютно. Только была с ребёнком постоянно на улице (то есть постоянно туда-сюда бегала))) с 8 до 8, за исключением приемов пищи.
За вторую беременность +15
Сейчас ушло кг 5-7, не парюсь
Жду такой же поездки на дачу на лето 😁
Бегали в плане гуляли быстрым шагом?)))
Я сама 22 набрала за беременность, осталось 4кг, уходят сами, хоть ем как не в себя
@maimar, за ребёнком 🤣
Где бегала, где быстрым шагом))
Ни диет, ничего такого не соблюдала
Ела тоже все подряд)
За беременность 16 кг, родила -10, сейчас не взвешивалась, весов нет😃
Мазала чем только угодно, один хрен за неделю до родов все повылазило 😩
Скоро начну делать вакуум и заниматься.)
@maimar, там ещё жирок)) ещё месяца не прошло))) пока не могу сказать, но в целом все не так плохо 😃 лишних килограмм 7 так точно . 😃😩😩😩😩
Набрала 16, вот уже скинула всё. Пока без строгих диет и спорта, планирую в фитнес и бассейн начать ходить