Девочки может есть в чате диетолог или кто следит строго за своим питанием ?! Что-то у меня рот не закрывается , за три месяца уже +4,5 кг 😪И в голову не приходит не чего есть кроме как бутиков 😫😫😫хотя раньше следила за питанием , а сейчас стала желтеть себя. Может есть тут кто , кто занимается , питание+ спорт для Б .
Наела 2,5 кг за праздники, до этого 3. В итоге надо скидывать 6 кг. Капец 😫😫😫 Завтра на питание Удачи мне. Кто также как и я, вам тоже удачи)
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫
К Жоголевой только на следующей неделе ..а пока ну чем помочь ребенку? Все это чешется ,финистил не помогает,я уже не знаю что делать 😫😫
🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😡😡😡😡🤯🤯🤯🤯🤯Девочки я в диком шоке, после такого я наверняка перестану верить всем и всему..... Думала тут мамочки сидят все "честные" 😞 Следила за Постами про Арсения... Тут дамочка вела посты как взяла малыша с дома молютки как сейчас он у нее уже 2 недели и ему 4 месяца, как проходила весь этап к опекунству.Я списывалась с ней в личке,интересно стало тема эта, так как все детство моя мечта была взять с дома молютки малыша и осчастливить хоть одного из- них. Мечта моя осталась мечтою, Надеюсь смогу когда нибудь ее осуществить . Арсения Я показывала родным ,плакала, так радовалась. Я прям ждала каждый пост ее о Арсении. Показывала мужу фотки малыша. А оказалось вот что.... Фейк, девушка выставляла фото не своего ребёнка, и писала сказки посты о Арсении. Тут нашлась мама Арсении, и ему уже больше года.... Люди всем разом стали подписываться на нее, тут больше 1000 комментарии. И я думала ее заблокировали из - за этого. Она в топе... Перешла она в телеграм. Теперь ее страница разом стала пустая и сделала она запрет на скрин. Я наверное тоже фото удалю со своей страницы деток. Боюсь какая нибудь дура найдется,не дай Бог. А только тут могла выставлять фотки моих деток,мои истории родов. Вот так вот верь тут.....😫😫😫😫😫😫😫😫😫😭😓
Тот случай когда твоя сестра на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ 😫😫😫 Кушать не чего, нормальную еду хочууу 😫😫😫
Евгения·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
Порции уменьшить просто
Еленка··
В ожидании первенца
Да только поешь через три мин , такое ощущение что просто радио послушала !
Карина 🤘·
Мама двоих (младенец)
У меня за праздники +4🤣
Еленка··
В ожидании первенца
😁😁😁ох уж это Оливье
Анна Н.·
Мама дочки-младенца
Во-первых, не слушать советы жрать как не в себя. Вы едите не за двоих, а для двоих, это большая разница. Большой набор веса череват последствиями от риска ГСД до гипоксии и тяжелых родов.
Во-вторых, вести дневник питания - норма ккал при беременности до 30 недели не увеличивается, а после +200-300 ккал/сутки.
В-третьих, вместо бутербродов есть салаты, кисломолочку, и классическое - поменьше жирного/жареного/сладкого.
Еленка··
В ожидании первенца
Все все понимаю 🙁ну вот мозг как атрофировался.. знаю же что можно и курочку и овощи на гриле сделать это и для фигуры и для ребёнка полезней , но вот как дура 😏лезу в холодильник и забываю про правильное питание ☹️ сегодняшнего дня, беру себя в руки ! Утро буду начинать с полезных натур соков ( фруктовые , овощные) хорош себя иллюзиями тешить (((
Анна Н.··
Мама дочки-младенца
мозг не атрофировался, ему просто лень 😂 Это нормальное беременное состояние, с которым можно договориться:)))
Еленка··
В ожидании первенца
подскажите как? Я ему уже угрожать начинаю 😂но он не ведётся ☹️
Анастасия ·
В ожидании первенца
Ой такая же проблема 😁😁
Я уже поняла ,что не чего не поможет .
Пробовала правильно питаться , долго не смогла.....поэтому сейчас уже забила на это ...
Марина·
Мама сына-младенца
Не переживай, я сама вон поправлялась , чутка не довела свой вес
В итоге поправилась на 16 кг
После родов через недельку сразу минус 12 кг))
Ксения·
Мама сына-младенца
Пока не родили, ешьте, что хотите 😁 и радуйтесь, что вас не токсикозит и не воротит от еды)
Еленка··
В ожидании первенца
Ага потом куда это лишнее деть 😄ведь в роддоме лишние кг не заберут ((
Ксения··
Мама сына-младенца
родишь, похудеешь, там строгая диета, кормление грудью)
Еленка··
В ожидании первенца
спасибо , тогда пошла на кухню 😂