Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (младенец)

Всем привет. Девочки, кто как приводил фигуру в порядок после родов? Какие упражнения делали? Может есть какие то…

Всем привет. Девочки, кто как приводил фигуру в порядок после родов? Какие упражнения делали? Может есть какие то программы?

15

Комментарии

alenkanekras96

Алёна

Мама двоих (младенец)

Меньше жрать,а больше двигаться 😂мне мама так говорит 🤪😂

Отметок «Нравится»: 0
natalya_ku

Наталья

Мама сына (1 год)

Самый действенный способ на самом деле)

Отметок «Нравится»: 1
tixaya_luna

Luna

Мама двоих (младенец)

Отметок «Нравится»: 0
tixaya_luna

Luna

Мама двоих (младенец)

А в плане питания, не обязательно ограничивать себя в каких то продуктах, а просто кушать 5-6 раз в день по 200-250гр

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinushka64

Екатерина

Я все никак не приведу себя в форму😝

Мне кажется я так и буду лениться до лета, купила колесо для пресса, пока лежит под ёлкой 🙄

Отметок «Нравится»: 0
irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (младенец)

Мне тоже лень, но надо.

Отметок «Нравится»: 0
kristinastreltsova16

Кристина

Мама сына (1 год)

Купила степпер и наяривала на нем, даже с ребёнком на руках иногда, он так укачивался заодно 😀

Отметок «Нравится»: 1
irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (младенец)

Помогло?

Отметок «Нравится»: 0
mama-juli64

….я

Мама двоих (младенец)

это кардио и очень не плохое,смотря какое брать будите от 2999 тдут

Отметок «Нравится»: 0
kristinastreltsova16

Кристина

Мама сына (1 год)

Здесь сложно сказать что помогло, попозже я в зал пошла бегать, ну и жрать поменьше. Лишним точно не будет, там хороший расход калорий

Отметок «Нравится»: 0
irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (младенец)

А где покупали? Дорогой он?

Отметок «Нравится»: 0
mama-juli64

….я

Мама двоих (младенец)

у меня подруга на нем всегда занимается,хвалит.если хочешь будешь заниматься,а если нет то это как у большенство будет пылиться

Отметок «Нравится»: 0
kristinastreltsova16

Кристина

Мама сына (1 год)

@irinakrivulina, в спортмастере около 3т

Отметок «Нравится»: 0
irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (младенец)

А можно фото?

Отметок «Нравится»: 0
ianova

Яна

Мама сына-младенца

Я приседаю и выпадами по квартире со своей гонтелькой хожу)

Отметок «Нравится»: 0

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑