Девочки всем ночи доброй) в связи с тем что последнее время наш режим дал сбой , возник вопрос.…
Девочки всем ночи доброй) в связи с тем что последнее время наш режим дал сбой , возник вопрос. Какое самое оптимальное время для ухода на ночной сон? Или нет разницы? Где то попадалось что у детей мелатонина вырабатывается с 18.30 и до скольки то там, но ведь если в это время уложить то и проснется потом дай бог в 6 утра а то и раньше .
Алена·
Мама двоих (младенец)
Мой ложится в 18 и встает в 6. Пробовали в 22 , все равно встает в 6. Так что пришли к тому, что в 18 ложится, когда купать , то бужу в 20, моемся и спать. Если не купаем, то с 18 спит до утра с кормлениями каждые 3 часа
Юлия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
До 20:00 надо уложить)))
Но у меня никогда такого не было)) ложимся в 21:00-22:00) а просыпаемся по-разному) может и в 6:00, а можем и в 9:00
нади·
Мама сына-младенца
Ложимся с 19:00 до 20:00,просыпаемся утром с 7 до 8,ложились раньше в 22:00 ,просыпались так же)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Что Варю, что Кирюху укладываю с 21-00 до 22-00. Малой спит с месяца с 22-00 до 6, иногда до 7-8 без кормлений.
Ramina·
Мама сына-младенца
Я укладываю в 21:00 и просыпаемся в 9 )))как будильник встаёт ровно в 9🤣
Анастасия·
Я с самого рождения укладывала с 20 до 20:30)
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
С 20:30 до 21:00, спит до 8:00
vknnn·
Мама дочки-младенца
Заметила, что не просыпается, если укладывать к 21:00, плюс минус. И встаёт в 9.
Если укладываю раньше или позже, идёт в ночь только к часу, к двум(( и встаёт также в 9
Александра··
Мама дочки-младенца
Вот может у нас что то такое не пойму
vknnn··
Мама дочки-младенца
да, попробуйте разное время. Я к этому только недавно пришла (
Плюс у нас после ванны обязательно должен быть сон, потом бодряк, а потом только ночной сон. Если купать перед ночью - проснется через 40 минут и опять бодрость, и только потом в ночь. Поэтому купаемся пораньше. Как все сложно 😅
Александра·
Мама дочки-младенца
@lekunja, @yulia_viacheslavovna, @nadiobukhova, @winglet, @ramina___ch, @tigrakot85, вот мы с рождения укладывались на ночь в 8-8.30. Просыпались 9-10 идеально казалось бы😂 но последгее время что-то пошло не так то ли дневных снов много толи скачек очередной, уснёт если 8 то потом проснется и кукуем , вот думаю что делать сон один дневной убирать или ложиться позже🤷♀️ но блин время бодрствования у нас медленно очень удлиняется максимум 2 часа а то и меньше
Ramina··
Мама сына-младенца
ну значит просто надо переждать этот период ,у нас я помню тоже такое было )))
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
У нас днём очень мало спит, если не в коляске на улице и не на маминых руках, то максимум 30 минут из трёх часов, каждые три часа ест, 20-30 минут спит, остальное время «гуляет». Отсыпается ночью😅
Юлия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Скачек роста сейчас идёт и регресс сна))) думаю,пока делать ничего не надо) наладится)
Натали·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
сомнологи говорят о становлении режима с 4х мес от пдр, так что у вас самое время начать. почитайте сайт spimalish или в инстаграме vsemsoncom👍🏽 у нас все прям как описано, всегда ВБ и сны сравнивала по их таблицам
Ирина·
Мама сына-младенца
А мы днём дома спать перестали!! Только в коляске и только ехать. Я в ужасе. Не уложить в ночь без слёз. Кошмар🤬🤬🤬🤬🤬🤬😭😭😭😭
Ирина··
Мама сына-младенца
@sashuly1992 это тихий ужас
Александра··
Мама дочки-младенца
согласна , после этого ужаса мы засыпаем только на руках 😭😭😭 а до этого могла сама уснуть смотря телевизор или просто тихо лежать лежать и уснуть( все рухнуло блин( как потом отучать не представляю (
Ирина··
Мама сына-младенца
понимаю вас!!!!
Дарья·
Мама дочки (2 года)
В 19:30 - 20.00 с рождения.
Юлия·
Мама дочки-младенца
https://instagram.com/sonmalysha.ru?igshid=1836yc8w449xk
Юлия··
Мама дочки-младенца
Посмотрите ее блог
Я по нему сон налаживаю
Спец по сну говорит, что ребенка укладывать, когда ему захочется вечером. То есть засыпает в 23, значит так и должно быть.
Мария·
Мама сына-младенца
У нас тоже херня со сном происходит 🥺раньше спал 11 часов в ночь уходил . Сейчас что то просыпается два раза ночью 😩 я уже отвыкла от такого 😭 с роддома ночами спал всегда , а тут на тебе 😭думала дело в еде , стала больше кормить , но все равно просыпается 😏
Анна·
Мама дочки-младенца
Мы в 11 уходим и Никак не раньше не выходит пока ((( но мы и просыпаемся не рано в 10-11-11.30
Бывает ) ну кушаем разумеется в промежутках ночью и под
Утро )))
Анна·
Мама дочки-младенца
И бодрствуем минимум 2 часа до сна (( никак не меньше
.... не выходит ....
Анна··
Мама дочки-младенца
@sashuly1992, ну как то так ( дети разные все .... я пытаюсь в 20 укладывать кричит ой ой как не хочет спать (((
Анна··
Мама дочки-младенца
@sashuly1992, это после купания а оно где то в 19 и вот потом в 11 только засыпает и то дай бог в
11)
Александра··
Мама дочки-младенца
@vinickaja-anna, понятно. У нас просто купание следом сразу сон, даже как то пытались купать после сна чтоб потом пободрствовала и все равно засыпала . Но конечно не на долго
Юлия 13·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Месяцев до 9 дочка спать в ночь ложилась в 19.00 плюс минус 15 минут . И вставала в 5-6,45...
Потом сдвинулось . Сейчас совсем уже поздно ложится, прям воюем
Не зависит во сколько днем спала и сколько о времени
Оля·
Мама дочки-младенца
Вот) где-то нашла в своё время) мы аж в 3 ночи ложились последнее время( вчера в 2, сегодня вот около часа собираемся))) была одна ночь каждый час просыпалась, а в среднем по 3... этой ночью 1раз... похоже что налаживается по маленьку