Привет всем ! Приближаются роды 🤪, посоветуйте что вам облегчало схватки , дайте хоть какие-то советы ? Вторые роды , но все равно переживаю , первые роды были быстрые, так хочется,чтобы и на этот раз так было 🤗🙏
Комментарии
ой незнаю, мне во второй раз нифига ничего не помогало, это был ад адский, я вообще себя не контролировала, хотя понимала что надо. В первый раз было не так больно.
Дышать.Гладить поясницу.Кому-то ходить помогает.
Ну и не терять голову,а то там все нафиг забываешь,не до этого..главное дышите))
Легких родов🙏🏻
Для себя из опыта и сравнения вынесла фразу "не противостоять схваткам" 😅 в первый раз по неопытности и шоку от боли невольно начинаешь напрягаться со схватками и стараться их прекратить, это длилось дольше и больнее. Во второй раз я "приняла" боль и дополнительно не пыталась прервать боль, дышала всем телом и очень много ходила, прошло быстрее и осознаннее, без паники
Мне помогло правильное дыхание при схватках. Муж на мен смотреть не мог😂говорил: «да кричи ты уже, не терпи так»😂