Mom.life
Алена Романюкина
romanykinaa
Алена Романюкина·Мама троих детей
post image

Может интересно будет! Я вот хочу попробовать ! Может кто делал !? Витаминная вкусняшка для иммунитета🍋☃️....

.

....Для того, чтобы зимой не болеть. Рецепт очень простой и полезный.

.

Ингредиенты:

🔹️50 г - кешью

🔹️50 г - грецкого ореха

🔹️100 г - кураги

🔹️100 г - чернослива

🔹️0,5-1 шт. - лимона

🔹️200 г - мёда

.

Приготовление:

🔸️Орехи, курагу и чернослив промыть, просушить и измельчить.

🔸️Лимон промыть и также измельчить вместе с цедрой. Я кладу пол лимона, т.к., если больше, для меня очень кисло получается.

🔸️Все ингредиенты смешать, добавив мёд.

P.s. Я измельчаю при помощи блендера, можно использовать нож или мясорубку.

.

🍯Кушать смесь по ложечке каждое утро. .

08.01.2020
4

Лучший комментарий

Комментарии

nadira117
Надира·Мама четверых детей

Можно ещё добавить финики, кунжут не обжаренный, инжир. Тоже делаю такую смесь. Она реально вкусная и полезная.

08.01.2020 Нравится Ответить
moana_life
Натали·Мама сына (5 лет)

Сделала ела и все равно болела пару раз 😏

08.01.2020 Нравится Ответить
romanykinaa
Алена Романюкина·Мама троих детей

Ну пару раз эта даже полезно ! 🤗Чтоб иммунитет не расслаблялся !

08.01.2020 Нравится Ответить
yessimkulova

Я чуть по другому делаю:в равных пропорциях курагу, изюм, грецкий орех и мед немного. Оч вкусно)

Мама в детстве каждый день по ложке давала, как я это любила💖

08.01.2020 Нравится Ответить
anuyta
Анюта·Мама сына (5 лет)

Да, супер вещь

08.01.2020 Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Я делаю каждый год

08.01.2020 Нравится Ответить
ilmare
ilmare·Мама сына (5 лет)

Это ооочень вкусно😍и полезно)

08.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также