Никак.

Говяжьи стейки, гречку.

грецкие орехи 3 штуки, финики тоже 3 не больше.

Грецкие орехи три штуки в день

В советское время было такое мнение, что молоко бывает не жирным или "пустым". Мне родичи все уши прожужали, заставляли есть то, что я терпеть не могу. На самом деле всё у вас в порядке. Если постоянно требует грудь, так это нормально для такого возраста, просто нужно перетерпеть этот период) почти у всех так было)

Никак, оно у вас достаточно жирное, не переживайте)

гинекологи говорят, что ничего делать не надо, организм сам вырабатывает молоко такое, какое необходимо ребёнку

говорят что это все байки,но я пью кефир,ем сыр и масло сливочное