vika_sennik
Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Доброе утро!
Девочки, если кто-то устраивает себе разгрузочный день. Поделитесь, пожалуйста, на чём?
Комментарии
В беременность делала. День на яблоках и отваре шиповника. 1-1.5 кг яблок примерно
Нравится Ответить
На гречке. Крупу сварить без соли и сахара и питаться ею целый день. Пить чай, воду, стакан нежирного кефира.
У меня 1 кг веса уходит за такой день.