19961902alena
Алёна
Всем привет) у меня такой вопрос, как вы боритесь с болью в пояснице в конце второго триместра? Я не могу, ужасная боль, с кровать встать не могу, спать не могу, лежать не могу, всё со слезами, во время ходьбы отдаёт боль до колен, муж делает массажы с прогревающей мазью, на утро более менее но потом опять... с первой беременностью вообще такого не было.
4.2 года
Лучший комментарий
Мышцы тренировать. Они слабые поэтому и боль. Поэтому терпеть и не залеживаться
Комментарии
Греть и массажи нельзя)
Бандаж вас спасёт) и коленно-локтевая хотя бы минут по 15
Бандаж носите?
Ни как терпела, мне врач говорила что прогревающие мази нельзя во время беременности
Походите на гимнастику беременных
Мышцы тренировать. Они слабые поэтому и боль. Поэтому терпеть и не залеживаться
Я терплю 🤷🏼♀️