annywka404
Анна
Девочки вопрос....
Как реально убрать ЖИР с живота🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Бесит оно меня😭😭😭😭😭
Я серьёзно....
Как реально убрать ЖИР с живота🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Бесит оно меня😭😭😭😭😭
Я серьёзно....
4.2 года
1
Лучший комментарий
Не жрать 🤷🏻♀️ мне помогает
Комментарии
Вакуум и жир на животе - только питание
Меня тоже этот жир убивает, главное после родов проблемными стали те места, которые до родов были совершенно не проблемные 🤪
Привет))))) будем вместе питаться лучами солнца
Утром планка и вакуум живота! Ужинать до 19.00, только белковая пища
Локально -никак..жир уходит равномерно по всему телу . Есть конечно уколы липолиптиков, но они не очень помогают ..питание и спорт.
Питание.
Нельзя похудеть одну часть тела.Все худеет равномерно.
Главное правило тратить калорий больше чем потребляешь.
После родов я похудела и была худее чем до родов. Я просто не ела гадостей. Но и гречкой не запихивалась с утра до вечера )) чудо, я без спорта влазила во все, во что не влазила до родов
Блин...тоже с такой проблемой, даже пару раз тесты делала (хотя вероятность беременности 99,9%)😂 я всегда худой была (173см, 52-54кг), а тут живот, который не втягивается((((
Думаю, надо почистить питание, никогда себя не ограничивала, но видимо пора мне
Аналогично))) правда после первых родов таких проблем не было....
Не жрать 🤷🏻♀️ мне помогает
Я делала месяц вакуум и немного дома качала пресс и намного лучше стало
😳 ну сам он не уйдёт однозначно, 80% это питание, и не мороть голодом себя, а есть правильно, с подсчётом калорий, рекомендую взять марафон ссылка крутые преображения, главное делать что-то, а не ленится 😜
Питание