Оксана Дубовская
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)
post image

КАК И ОБЕЩАЛА 😉

Всем здравствуйте!🤗

По мотивам прямого эфира «Грудь после ГВ», пишу пост-резюме.

Итак, бесконечно спрашивают, расстраиваются и сокрушаются мамы о форме груди после родов и завершения ГВ. Многие винят кормление в изменившейся форме. Есть и такие мамы, кто отказывается кормить, чтобы «не испортить» грудь🤷‍♀️

Как я уже говорила-это совсем не так. Вернее, грудь меняется, и у многих-меняется сильно. Но вот ГВ тут роль играет далеко не основную!

Дело в том, что наша грудь состоит из жировой, железистой, соединительной и мышечной ткани. В процессе подготовки к родам, тело меняется - меняется и грудь. Она готовится к кормлению и, постепенно, жировая ткань замещается железистой. Кожа тянется, грудь увеличивается (у большинства), а с приходом молока еще больше 🙈

Так вот. Спешу напомнить - если женщина была беременна, но ни дня не кормила - грудь УЖЕ изменилась! Девичьей она больше не будет🤷‍♀️

Мало того, если женщина НИ РАЗУ не была беременна, но возраст уже пересек отметку в 35 лет - с грудью, также, начинаются возрастные изменения.

От этого никуда не деться-эластичность кожи, генетика, возраст, образ жизни, вес и его колебания, количество беременностей и ГВ, организация ГВ, питание и баланс жидкости - все это НАПРЯМУЮ влияет на форму и вид груди.

И ГВ тут не на первом месте, как видно 😉

Подводя итоги, как ее максимально сохранить:

🛎Если ваша грудь, изначально, имеет упругую полусферическую форму, небольшого размера - высока вероятность, что вид она не поменяет😉

🛎На вид и форму очень влияет генетика

🛎Если кожа упругая и толстая😄, не предрасположена к растяжкам, в беременность они не появились - скорее всего, форма также не сильно изменится.

🛎Также сказывается избыточный вес, объём груди, не было ли резкого похудения или стремительного набора - тоже ставим галочку😉

🛎Большая грудь меняется сильнее, чаще всего восстанавливается она плохо, увы☹️

🛎Форма ДО беременности - основной показатель финала)

🛎Обязательно ухаживать за кожей, питать ее изнутри и снаружи), увлажнять, скрабировать и закалять💪

🛎Пить много воды, следить за питанием, должно быть достаточно белка и коллагена

🛎Естественно, ЗОЖ🤷‍♀️есть исследования о негативном влиянии курения - напрямую на состояние груди

🛎Ну и спорт 😊форму груди поддерживает грудная мышца. Ее не накачать для увеличения груди, а вот для поддержки - вполне 👍

🛎Также, осанка влияет напрямую😉

🛎Само собой, если грудь большая и склонна к провисанию - нужно носить бюстгальтер, а во время ГВ-обязательно (Но без косточек!)

И любимое ГВ🔥 - правильная организация в самом начале : захват, нетравматичное сцеживание (нечастое) и организация кормлений, избегать лактостазов, часто кормить, желательно подольше 😉(2+), чтобы грудь могла выполнить свою природную функцию, и плавно, естественно завершить-тогда железистая ткань успеет постепенно заместиться жировой🙌

❗️Избегать резкого, механического и гормонального подавления лактации.

🎈А самое главное - ПОДОЖДАТЬ!!! Года полтора-два, после окончания ГВ, чтобы успел восстановиться гормональный фон и вся ткань в груди.

Вот только тогда можно оценивать, насколько «пострадала» грудь😉

Кстати, если вы поднаберете вес- 🍈 🍈 может стать даже эффектнее, чем была до😉

Поделитесь опытом, как было у вас?🤗

#еваогв #еваогв_форма #формагруди #грудь #завершениегв #кормимгрудью #консультанткраснодар #консультантгвкраснодар #консультантгв

308

Лучший комментарий

laralovesvlad
Лара ·Мама сына (1 год)

Кормила 1.4. До - классная тройка. Сейчас хорошая двойка) не обвисла ни разу , тест на карандаш не проваливает, разве что наощупь стала мягче. Мои лайфхаки- с беременности ношу спортивные лифчики с хорошей поддержкой, купила ночнушку для кормлений тоже с хорошей поддержкой, гв завершала оооочень плавно, чтобы было понятно - после последнего прикладывания мне даже больше не пришлось сцеживаться😃 ну, и молилась Богу, конечно 😂

Нравится Ответить

Комментарии

tatyana_go
Татьяна·Мама двоих (1 год, 3 года)

В первую беременность много и резко набрала, это и повлияло, появились растяжки на грудь, немного обвисла. Во вторую беременность грудь не изменилась, ниже висеть не стала 😂

Нравится Ответить
e.hudolei_photo
EVGENIYA_K_PHOTO·Мама дочки (1 год)

Кормила 1,4. Завершали более-менее плавно. Убрала сначала день. Через неделю дочь стала спать всю ночь и мы убрали ночь) было в течение недели пару пробуждений с кормлениями. Теперь спит всю ночь сама. Грудь до была 2 размера, сейчас тоже. Но. Стала мягче и немного ниже. Во время отлучения я ни разу не сцеживалась. Грудь как-будто сама поняла. Вот у меня вопрос, есть ли вероятность, что грудь станет плотнее немного??Понятно, что форму девичью я уже не верну)

Нравится Ответить
eco_lika
eco_lika в инст 🥑·Мама дочки (2 года)

На гв был третий, после гв через полгода 0,5 размер, оттянутые соски и ноль объема. Помог дядя хирург

Дай бог ему здоровья.

Можно сколь угодно писать о всевозможных причинах, но уверена на все 100%, что основную роль играет состояние здоровья и генетика. То, как организм синтезирует коллаген, из чего состоит рацион женщины, нет ли дефицитов нутриентов, стабилен ли гормональный фон, нет ли эндокринных нарушений и тд.

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

Согласна абсолютно, об этом и речь.

Здесь выжимка, в прямом эфире я подробно разложила эту тему😉

Нравится Ответить
sevva
Валерия·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ох, как хорошо когда грудь ЕСТЬ🙈

Нравится Ответить
versia-versia
Versia·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Первую кормила до 2,5 через 3 года после завершения грудь была практически как в 18лет. Вторую кормлю до сих пор, надежда на 18тилетнюю грудь таят с каждой минутой)

Нравится Ответить
elenlemax
Элен·Мама двоих (младенец)

Был 3ий остался третий. Дочь сама плавно сокращала кормления и в итоге отказалась, стала сама засыпать.

С сыном стараюсь по той же схеме идти, но он любит кушать... вот отучаю по чуть-чуть... надеюсь смогу 😥

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

Все получится ❤️

Нравится Ответить
laralovesvlad
Лара ·Мама сына (1 год)

Кормила 1.4. До - классная тройка. Сейчас хорошая двойка) не обвисла ни разу , тест на карандаш не проваливает, разве что наощупь стала мягче. Мои лайфхаки- с беременности ношу спортивные лифчики с хорошей поддержкой, купила ночнушку для кормлений тоже с хорошей поддержкой, гв завершала оооочень плавно, чтобы было понятно - после последнего прикладывания мне даже больше не пришлось сцеживаться😃 ну, и молилась Богу, конечно 😂

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

@matyna98, тоже неплохо, поверьте 😉😄

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

@banana17, да, именно так))

Нравится Ответить
buratino
Мирка·Мама двоих (младенец)

@evabird_gv а в меня и держать нечем🤣

Нравится Ответить
olga_viki
Olga💫·Мама дочки-младенца

Поддерживаю. Кормила всего три недели, а грудь обвисла будто год кормила. Грудь менялась уже во время беременности, я это сразу заметила

Нравится Ответить
antonovalubana52
Любовь·Мама троих детей

Я последние двое родов почти не кормила,а груди помочь нечем.Ее не стало😭

Нравится Ответить
anas_dimina
Anastasiya Ya·Мама дочки (1 год)

Я считай не кормила, а она изменилась и сильно. А так наоборот, говорят, чем длительнее ГВ, тем лучше грудь, возвращает форму)

Нравится Ответить
vika23rus
Вика·Мама сына (3 года)

Повезло тем у кого осталась неизменной, лично у меня со стоячей 2, с приходом молока увеличилась до 4,5 почти 5, причём одна грудь стала больше другой , на пол размера ! Свернула гв и остались висячие тряпочки 3 😂😂😂 мне поможет только хирург 👨‍⚕️

Нравится Ответить
vika23rus
Вика·Мама сына (3 года)

@juliannav, оооо, а то читаю и думаю , я одна что ли такая с ушами спаниеля😂

Нравится Ответить
juliannav
Юлия Варлыгина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@vika23rus не не. Нас больше, только мало кто сознается 🤭

Нравится Ответить
angels_home
Руслана·Мама дочки (1 год)

Я с вами 😪

Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (2 года)

Фото до гв и после 2х лет гв нужны? 😅 вот реально, ничего страшного не произошло пока что😅или мне повезло?

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

Давай)

Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (2 года)

@evabird_gv завтра в личку. В ватсап

Нравится Ответить
avocado_kedavra
🥑-🪄·Мама сына (2 года)

Кормила год, грудь была 5 размера, стала примерно 3,5. Не изменила форму 🤷🏼‍♀️ я безумно довольна 😂

Второго бы кормила исключительно для того, чтобы ещё размер уменьшить. Можно даже до 1 😂

Нравится Ответить
zavtrapridumayu
June ·Мама дочки (1 год)

Не совсем по теме)) но буквально вчера писала пост, нормально ли, что почти спустя 11 месяцев после окончания ГВ выделяется несколько капель молока?

Нравится Ответить
evabird_gv
Оксана Дубовская ·Мама дочки (4 года)

Нормально

Нравится Ответить
juliannav
Юлия Варлыгина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Первый раз кормила до 2х лет, дочь до сих пор иногда просит (.)(.) После сына грудь обвисла и вместо сиси стали тряпочки 😭😭😭 а с дочерью вообще хуже стало.. исправит только дядя Хирург

Нравится Ответить
juliannav
Юлия Варлыгина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@kitsune_vet.dr обычное, но не самый дешман и не лакшери

Нравится Ответить
kitsune_vet.dr
Маргарита·Мама сына (2 года)

@juliannav мы с подругой дорогое покупали, с хорошей поддержкой и часто меняли по мере износа. У меня и у нее все с сиськами за ши би сь.

У меня уже грудь на 6-7 см уменьшилась в обьеме.

Нравится Ответить
juliannav
Юлия Варлыгина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@kitsune_vet.dr у меня уменьшаться некуда 😭😭😭 только если во внутрь 🤭🤦 только висят трапочки

Нравится Ответить
kolesnikova_mur
Алена·Мама дочки (1 год)

Я завершила гв в 1,4,прошло 3 месяца, грудь практически такая же, как и до беременности, чему я очень рада) мой 5 в норме) наверное повезло с этим 😁я думала, что будет хуже)

Нравится Ответить
versia-versia
Versia·Мама двоих (1 год, 10 лет)

А завершали плавно или резко?

Нравится Ответить
kolesnikova_mur
Алена·Мама дочки (1 год)

@versia-versia, плавно, постепенно сокращала количество кормлений, первым убрала на дневной сон, потом на ночной, а потом и ночные, но все их заменяла смесью, без смеси моя доча не соглашалась) параллельно пила отвар шалфея, он спасал от прилива молока и быстро ушло и не приходило)

Нравится Ответить
mion
Светлана·Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)

Грудью первого не кормила практически 😆 как была доска два соска, так и осталась, ничего не изменилось😅 тогда у меня грудь даже не наливалась, как многие говорят) в размере не увеличивалась 😬

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1187159
togetherfforeverr Читаю пост и ощущение, что вас, как мать, просто изнасиловали в вашей больнице🤯 Беспредел какой А в
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
Читать все 1353 комментария →
Лейла
leilya27
Лейла·Мама сына-младенца

Переход на смесь при ГВ: стоит ли, если устала от кормлений?

Я на ГВ,но думаю начать кормить смесью…устала,что ребёнок постоянно на груди (кормление по требованию и это разные интервалы,может быть и 10 минут,т.к не дососал и не наелся. Сцеживать также устала,сцеживается мало,поэтому в день раз 7 приходится,что бы хоть ночью отдохнуть и с бутылочки мама или муж покормили ребёнка). Параллельно чувство,что может я плохая мать,другие то кормят грудью и всё у них хорошо и им это удобно…Во круг все говорят,как важно мамино молоко для младенца и лучше кормить ...

Читать далее →
131
martyshechka92 Оба на ив, но не с рождения, не жалела ни разу, ребёнок сыт, вес набирает и мама
___juuulia___ Иммунитет не зависит от того, кормите ли вы смесью , или грудью) Делаете как вам удобно, я
mama707935 Здравствуйте! Для ребенка на 100% ГВ лучше чем ИВ- это факт и это не только про иммунитет.
Читать все 783 комментария →
Алекса
elka.
Алекса·Мама дочки-младенца

ПОВЕЛАСЬ НА ВАШИ СОВЕТЫ 🤦🏻‍♀️

И вызвала консультанта по ГВ на дом.

В итоге просто спустила 8 тысяч рублей 🤦🏻‍♀️

Потому что у этой тети на любой мой вопрос один ответ: «ДАЁМ ГРУДЬ»

Все ли консультанты по ГВ настолько повернутые на кормлении?

Сомневаюсь.

Мне попалась неадекватная, которая пропагандирует совместный сон, висение на сисках, кормление по требованию и любому писку, жевание груди как соски и прочие «прелести» материнства.

Ну что смеяться, если она сама обоих своих детей выкормила до 3 ле...

Читать далее →
132
ekaterina.ka373 2) моя тоже часто икала, они икают по двум причинам: если переела или холодно ей. 3) я
ldiana_1 Я , видимо , тоже двинутая 🤦🏼‍♀️ моей 2,2 и до сих пор на груди .. недавно
nastasygr Х.. Ня это всё. Вам бы к гастроэнтерологу. Если какает больше 5 раз у вас непереносимость лактозы.
Читать все 526 комментариев →