Comments

— Касательно рыбы - запекали себе сибас, просто натёртый солью и травами. Сыну выбирала с целой запечённой рыбки филе и давала

— Ну это разово , а вообще как даёте рыбку ?

— @anntuchka1512, даю не регулярно, а когда мы едим

— Я кашу давала вечером, сытно и вкусно) моим детям точно было бы мало просто перекусов, а вы смотрите по своему ребенку.

— 1.Мясо каждый день, котлеты не очень любит, кусками просто или в суп кидаю, отварное или печеное 2.минтай,хек,на праздники вот начала красную давать, отвариваю кусочек, или нам пеку и ребёнку даю с общего стола, до этого давала красную рыбу только в баночных пюре 3.каждый день коробочка творожка в течение дня и примерно 150мл кефира или йогурта перед сном По поводу смеси не подскажу, мы на ГВ, наше меню : 8:00 грудь 9:30 молочная каша +90 гр фруктового пюре(покупное) 11:00 перекус печенье, кусок свежего фрукта, яблоко или банан 12-13:00 обед овощной суп+мясо/рыба/печень/язык 14-15:00 творожок 100 гр, печенье, или хлеб 18:00-19:00 ужин каша/картофельное пюре/спагетти чумак, может быть опять рыба или мясо 21:00 кефир или йогурт В течение дня в перерывах иногда грудь по желанию

— 1 мясо каждый день,курица,говядина,индюшатиша 2 хек,щука,судак запекаю с овощами,варю суп,просто отвариваю кусочками с кашей или пюре,котлеты 3 каждый день 4 молоко после 1,6 магазинное яготинское или ферма У нас с года 9 каша молочная ,12 суп/пюре,15 творог,фрукты,салат,18 каша с подливой,пюре,овощи в духовке,21 смесь,кефир

— Мясо каждый день (котлеты,либо перепела,курица кусочками),печенка и рыба пару раз в неделю,каждый день либо обычный творог либо покупной(Агуша,Яготынський),смесь на ночь только,молоко- с 11 мес детское,с 1,3-обычное магазинное) 4 р в день кормлю: 9:30 -10 -каша молочная;либо омлет с перепелинных яиц,или вермешелька с яйцом куринным; 13:30-14-00- суп с мясом либо рыбой или печень; 17:00-17:30-фрукты,творожок,печенье или булочка с чаем(вода чуток меда и сок лимонный)либо компот); 21:00-21:30- смесь

— Котлеты как выделаете ? Жарите ? И на пару тоже ? А печень как готовите ?)

— Мясо каждый день (супы, борщ, котлеты) яйцо перепелиное или домашнее куриное 1 шт каждый день. Рыба 2 раза в неделю (хек, хоки, судак) в виде рыбного супа или с картофельным пуре рыба отварная. Молочка на ужин (овсянка с фруктами, творог с фруктовым пюре). Полудник фрукты по сезону, хлебцы. Завтрак мультизлаковая молочная каша малышка. Перед сном смесь 4ка

— Мясо ежедневно в суп и на ужин. (Перепелка, индейка, телятина) Рыба пару раз в неделю это в супе или котлетка на ужин. Творог ежедневно на полдник и фруктовым пюре.

— @katycherry25 спасибо. Все больше и больше разочаровываюсь в медицине.

— @sakura111 спасибо. Тогда малышке дам, а то недавно покупали. Побоялась дать ей.

— @valeriyachernetskaya перепелку можно👌А вот свинину лучше не давать,говорят кишит паразитами😖

— Котлеты делаю на несколько раз, морожу. Потом когда нужно тушу на сковородке с морковкой/луком и бывает в сливках или томате.( томат наморозила заранее в стаканах) я после года приспособила меню под двоих, надоело каждому отдельно готовить

— Варю с супом

— И то и то

— Я вот думаю теперь не перекармливаю ли я 😡 У нас гв только ночью и на сон 9-10 каша 7 злаков с печеньем и с яблоком тушенным 150-180 гр 11-12 сон 13-14 овощи (картошка,кабачок,морковка,капуста)с мясом ( кролик,индюшка ,говядина) 180 -200 гр 15-16 банан или кефир 200 гр 16-17.30 сон 18-19 яблоко с тыквой тушенные с кашей кукурузная или рисовая 20.30 банан ,яблоко или кефир Рыбу еще не вводила При этом в 10 мес весит 9 кг

— Та чего ,у вас хорошее меню ) 👌 для 10 месяцев отлично )

— Даю каждый день что-то одно: яйца, мясо, рыба, печень, сердечки Я чаще просто варю рыбку Творожок или кефир даю каждый день. Кефир 200, творожка 100 (бутылочку, упаковку) На молоке каши варю, в омлет добавляю. Даю обычное взрослое, всё окей

— Я посмотрела комментарии, у всех очень разных подход к питанию. Поделюсь и своим, возможно , кому-то откликается и будет полезно. Я например, выбрала путь , без частых перекусов, поскольку знаю не по наслышке, о таком заболевании , как диабет. Частые перекусы заставляют жкт все время работать, нагружают поджелудочную. Я помню себя в детстве, я все время что-то грызла( печенье, хлеб с маслом, мёдом, постоянное чаепитие с чём-то ), и не вылазила с гастритов. Было замечено врачами, что я все время грызу и объяснили связь. Сейчас уже очень много пересмотрела информации о вреде частых перекусов. Исключения, когда уже есть заболевание и перекусы необходимы. Поэтому и своего ребёнка кормлю три раза, не более. Даю ребёнку примерно 3-4 раза в неделю мясо ( индюшка или перепелка). Варю или тушу в мультиварке( очень удобно). С мясом даю только овощи (морковь, свекла, перец, брокколи, цв.капуста, тыква, кабачек, авокадо). Ещё дала попробовать крашенную капусту, теперь все время просит ее 🤦‍♀️ Рыба тоже примерно 3-4 раза ( дорадо, сибас, скумбрия реже, красную очень редко )-на пару в мультиварке. По утрам чаще каша с ягодами. Могут быть печенные яблоки с тыквой или просто гречка с маслом ( моя любит такое). 2-3 раза желток с кашей. Может быть приём пищи в виде сваренной чечевицы и масло( кокосовое , гхи, или оливковое) Просто овощной суп с машем Ничего отдельно не готовлю, мы кушаем тоже самое. Только досаливаем себе) Приём пищи примерно в 9:00-завтрак 14:00 обед 18:00-19:00 ужин И ГВ, даю с утра, перед обеденным сном и на ночь. Аппетит всегда есть , не худенькая😁

— У нас аналогичный рацион питания,не добавляю ничего перед смесью на ночь,мясо ест кролик,индейку ,телятину в супе(на тёрку тру,по другому не ест)рыба у нас хек и с пюрешкой кушает,тоже на мелкие кусочки делаю,иначе не будет😂молочка каждый день творог или йогурт сама делаю или билакт,молоко еще не вводила