Девочки , у кого дети +- нашего возраста во сколько засыпают в ночь и какой режим сна вообще ?
Мы встаём в 7.30 , в обед 13.30-15.30 , и в ночь стала уходить в 22-23.00 😬🙈😱
Меня это дико не устраивает , раньше при таком же графике засыпала в 21.00
Обеденный сон думаю ещё рано убирать 🧐
Комментарии
@ksu_gt, всегда по разному, бывает что один раз часик, а бывает два по несколько часов. Все от погоды зависит.
Сейчас зимой чаще всего один раз минимум час, но это скорее всего потому что Макс перестал на детских площадках гулять, забежит минут 15-20 поиграет везде прокатится и уходит.
Подъем в 10-10:30,обеденный сон в 15 до 16:30, в ночь уходит в 22:30
@istominastja, блин ... а я люблю чтоб вечер был свободный 😬 , готова встать пораньше , вечер мое все 😂
@ksu_gt, есть такое😁мне,если нужен свободный вечер,помогает свекровь👍🏻отдали ей и поехали куда-нибудь,а так,не особо он и мешает вечером😂
@istominastja, хорошая свекровь , но ...жаль мне нельзя поменять свекровь , думаю муж не поймёт 😂😂😂
У нас дочь встает в 6:30-7:00, в обед спит с 13:00 до 14-14:30 В ночь уходит в 21:00-21:30
Ложатся с братом в 22.00, ну точнее в это время они уже в койке.. Встаёт по разному, может спать до 8,а может и в 7 встать.. Днем я не укладываю специально его спать, иногда весь день не спит и на сон уходит в 9,вытягиыаю,иногда заснёт со мной посое обеда а иногда и в 4-5 и спит часа 1,5- 2 но на сон все равно 22.00... Ну мы дома сидим.. Когда в садик ходил все тоже самое и норм..
Обеденный сон можно сократить. Мой встаёт в 7, в обед спит так же, в ночь где-то в 22.00-22.30. Если днём спит мало, то на ночь раньше засыпает.
Вот в том то и дело , если сокращаю обеденный сон устраивает истерики потом , видно не хочет вставать .
А вы сколько раз в день гуляете ?
@ksu_gt, ну мой тоже тоже не хочет вставать, если свои 2 часа не поспал😄, но все равно на полчаса раньше бужу в те дни, когда старшую на гимнастику надо везти. Потом разгуливается и все нормально. А гуляем один раз.
Нам 2,6- встаёт в 9
Еле укладывается к 14-15
Спит-1,5-2 часа
Вечером ложимся в 21:30, а дальше как пойдет.....
Так вы 21.30 засыпаете или просто идёте в кровать ?
А сколько вы гуляете в день ? Думаю может мы мало гуляем и она полна энергии и спать не хочет 🤷🏼♀️
Подъем в 9:30-10, обеденный сон в 14-14;30 до 15:30-16:00, ночь-23:00