Девочки вторые сутки не сплю , бессонница . Как ночь глаза в потолок и жду утра ) . Как вы боролись с ней ? Есть секретики ?
У меня бессонница месяц уже наверное (( зато утром рубит до невозможности, сплю по 2-3 до обеда. Но заметила такую штуку, если я засыпаю на ровной поверхности (без подушки) то ночь более спокойная 🤷🏻♀️