Девочки,посоветуйте действенное успокоительное без рецепта,которое вам действительно помогло при неврозе🙏

Пульс сильно снижают они?

@tina.perm нет. Капли Морозова.

вот этого я не знаю

@tori881 Витаминный комплекс Хороший начать пить, я пила берокку в шипучих таблетках. Режим должен быть обязательно. Уровень тревоги сам собой снижается к вечеру, я пила чай фитоседан и чай с валерианой перед сном. Спала с наушниками и под медитацию - или гипноз для сна ( рекомендую Ракицкого, ищите на ютубе ) или различные звуки природы. Днем желательно себя занимать делами по максимуму, много гулять. Ну и обязательно найти психотерапевта и минимум 10 сессий пройти - рекомендую сайт б17.

спасибо,вы работали с психотерапевтом? Сколько это выходит?

2000 р в неделю

Думала что становиться лучше, сейчас вот снова накрыло😔

блин, меня тоже кроет

Ещё и аппетита нет, 4 кг потеряла. Хотя я и так очень худая

сегодня к психиатру пойду, посмотрю что скажет

Надоело уже все😫