Доброе утро, мамочки) посоветуйте пожалуйста йогу для беременяшек, было бы классно если еще обучали правильному дыханию во время родов🙈 кто куда ходил?

Question

Mrs Bear · Answer

Йогадом

Alm · Answer

Студия воздух, инструктор Наталья 👍🏻👍🏻👍🏻 помимо йоги даёт очень много практической информации

Anastassia · Answer

Всю беременность занималась по этому видео: https://youtu.be/MCSFobwvQTg

По поводу дыхания - лучше и не придумаешь! Работает! 
https://youtu.be/puettCpCFO4

https://youtu.be/wahy4gELcho

Комментарии