Девочки, как вы убирали животик после кс? И когда после кс приступили к упражнениям? И может посоветуете какие то упражнения? У меня шов внизу живота(((
Ходили на узи, 33недели, все хорошо, вот только сидит на попе😞 это показания к КС? Может помочь упражнениями что б перевернулся? какие плюсы вообще КС??🙈
Девочки ЕР или КС. Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает… Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Девочки,кто после КС,когда стали заниматься ?) и с каких упражнений начинали?
добрый вечер!кто после кс, когда начали упражнения делать? не могу на себя такую уже смотреть😡
Девы, кто после КС! Какими упражнениями вернули плоский животик/ пресс? И когда начали 💪🏻
Ivanova Elena·
Такой же вопрос мучает...но пока не чего не делаю.Так только зарядка по утрам.
Denisova Anna··
Мама троих детей
Ого, вам уже 7 месяцев. Я рассчитывала, что раньше можно будет(((( ну давайте подождём советов от знатоков)
Ivanova Elena·
До 6 мес врач говорил не желательно.А теперь вот наверно нужно начинать усиленно заниматься
Denisova Anna··
Мама троих детей
Блин( плохо(((( у вас животик над швом висит складочкой?
Ivanova Elena·
К сожалению да..
Denisova Anna··
Мама троих детей
Эх...(((
Анастасия·
Мама сына-младенца
Все зависит от показаний вашего врача. Через сколько он разрешит заниматься.
Я сегодня была на осмотре у своей, сказала можно заниматься, даже пресс качать разрешила. Но я думаю начну завтра с вакуума, планки и приседаний.
@imashik·
Мама дочки (1 год)
Сначала надо смягчить шов. Идёт перетяжка. Как только смягчится, можно и фартук убирать. А так, ну сгоните вес, а кожа висеть будет
🤩··
Мама сына-младенца
Здравствуйте, можете по подробнее рассказать 🙏
У меня тоже над швом образовался плотный валик, сегодня 21 день, прописало Лиотон для рассасывания, но ни чего не меняется. Как шов смягчить? И каким способом потом можно убрать валик?
@imashik··
Мама дочки (1 год)
я смотрела видео на YouTube, где врач массировала женщине рубец. А потом смотрела, как девушка показывает как она размягчает шов. Я пока не могу набраться храбрости, чтобы массировать его
Denisova Anna··
Мама троих детей
@imasheva_knit, после сцеживания груди при лактостазе, мне кажется, я уже ничего не боюсь🤣
Мария·
Мама двоих (младенец)
Через месяц можно
Я делаю упражнения с роддома
На спорт пойду через месяц
Пока дома пресс качаю )