Мне помогала мысль, что процесс родов конечен, т.е эта боль закончится через несколько часов. Когда ты знаешь, что НАДО потерпеть 8-10-12 часов, то это не так и страшно, тем более между схватками интервалы больше, чем длится сама схватка. Учёные посчитали суммарное время схваток - вышло около часа-полутора в общей сложности за весь период родов. От самых первых, до рождения малыша. Но это же совсем ерунда - ради самой главной встречи в жизни можно же и потерпеть!
Второй момент, что ребёнку внутри в момент родов ещё хуже, его привычный домик начинает вдруг давить на него, вода, окружающая его все 9 мес, смягчающая громкие звуки, куда-то девается, его толкает в узкие родовые пути, где на него все давит и он не понимает что происходит (в отличие от мамы и не дай Бог мама в этот момент будет испугана или будет орать). В общем надо думать о малыше , а не о себе и всячески стараться ему помочь пройти этот путь легче и быстрее.
И третье: меня прям отпустил мандиаж, когда договорилась с врачом. Не призываю договариваться, просто у меня была такая паника на последнем месяце! Я спать не могла! Какой-то дикий ужас просто был. А когда съездила в роддом, договорилась с врачом - вот прям отпустило!
И еще: когда начинаются роды, вы уже все внимание концентрируете на родах. Страх проходит. Процесс запущен и значит скоро все благополучно завершится.

Вот ни как я себя не могла настроить🙈первый раз меньше страшно было, второй страшнее😁но самое главное когда тебе комочек кладут на живот все забылось, вся боль, страх это все временно)

Я рожала тяжело, меня стимулировали всем чем только можно. Да, было больно, но вполне терпимо. И когда мне на живот положили мою дочь, все сразу забылось! Я думала это так, образно говорят, что боль забывается, что бы утешить перед родами. Но это чистая правда. А еще сразу после такой прилив сил был! Я еще раз родить готова была!)

Стены кафельные видимо прохладные и легкость дают👍😉возьму на заметку😀Спасибо😌 С Рождеством💫😘

Я тоже пипец как боялась.У всех помоему у кого могла поминутно спрашивала как там будет и что будет?Какая именно боль,на сколько сильно и долго?В общем пыталась себя максимально подготовить.Успокаивало что самый болючий момент так сказать есле рожаешь без эпидуралки длится всего 15 минут .А до этого момента просто нужно правильно дышать и тогда легче будет..Я кстати как лайфхак стены кафельные в туалете обнимала.Прям на схватки прижималась к ним и как то полегче было.😂😂😂Ну и после этих 15ти минут испытываешь такое счастье какого у тебя в жизни небыло.В общем всё будет хорошо.Врачи отличные,опытные и знают своё дело.

Мне помогала мысль, что процесс родов конечен, т.е эта боль закончится через несколько часов. Когда ты знаешь, что НАДО потерпеть 8-10-12 часов, то это не так и страшно, тем более между схватками интервалы больше, чем длится сама схватка. Учёные посчитали суммарное время схваток - вышло около часа-полутора в общей сложности за весь период родов. От самых первых, до рождения малыша. Но это же совсем ерунда - ради самой главной встречи в жизни можно же и потерпеть!
Второй момент, что ребёнку внутри в момент родов ещё хуже, его привычный домик начинает вдруг давить на него, вода, окружающая его все 9 мес, смягчающая громкие звуки, куда-то девается, его толкает в узкие родовые пути, где на него все давит и он не понимает что происходит (в отличие от мамы и не дай Бог мама в этот момент будет испугана или будет орать). В общем надо думать о малыше , а не о себе и всячески стараться ему помочь пройти этот путь легче и быстрее.
И третье: меня прям отпустил мандиаж, когда договорилась с врачом. Не призываю договариваться, просто у меня была такая паника на последнем месяце! Я спать не могла! Какой-то дикий ужас просто был. А когда съездила в роддом, договорилась с врачом - вот прям отпустило!
И еще: когда начинаются роды, вы уже все внимание концентрируете на родах. Страх проходит. Процесс запущен и значит скоро все благополучно завершится.

Я так ждала когда он поскорее родится,что в момент родов все сделала что бы прошло успешно и быстро,главное слушать врача и настроиться что скоро увидитесь ,что сможешь обнять его,все очень быстро забывается смотря на малыша рядом с собой,так что не переживайте все пройдёт хорошо,с Рождеством🎄

@sstribnaya, спасибо и вас!🎇

Не думайте о том что это страшно и больно, нужно набраться и сил и думать о вашем малыше в первую очередь. Все будет хорошо, не слушайте всякие глупости. У всех проходят роды по разному.

Надо думать о том,что роды-это не о страхе и боли,а о рождении вашей любви и счастья.Настрой самое важное

Не думать о родах и все! Отпустите ситуацию будет так как должно быть! Это нормальная ситуация для женщины природа обо всем позаботится!

Самый проверенный способ - пойти на курсы или что-нибудь подобное. Мне кажется, пугает в основном незнание, что и как там будет
Будете знать - страх уйдёт )

Я себя успокаивала банальной до безумия фразой: « ну все же женщины рожают»😅