Девочки уже четвёртый день мучаюсь боль в спине ужасная. Живот часто начал каменеть((головные боли…

Девочки уже четвёртый день мучаюсь боль в спине ужасная. Живот часто начал каменеть((головные боли мучают..аппетита вообще нет.у кого было такое что делать можно?