Девочки выручайте, у кого детки фрукты и овощи не едят? Никак не могу заставить есть овощи и фрукты, почти все, выплевывает и все тут, делала смузи тож никак.... Даже не представляю что делать.... А витаминов не хватает ей знаю
Комментарии
Постоянно предлагаю, редко по настроению может виноград, банан, или мандарин поесть, яблоком давится, тертое не станет, раньше чуть-чуть киви ел, я одна ем фрукты дома, и то половина бывает испортиться успеет, овощи на второе тушу разные, тоже мало ест, но если дать просто огурец или помидор, то точно откажется, в супе куда деваться кушает, жрать то хочется) хотя конечно любое тесто или картошка ему вкуснее, чем мясо, фрукты и овощи(((
А вы сами как, едите? Мои едят то, что мы едим, они же привыкли уже к такому питанию
Сами все едим, на банан и цитрусовые аллергия у нее, ест только яблоко и на этом все..... Но это плохо, питание должно быть разнообразное, я не говорю что пихать все подряд надо, но может фишки какие есть
@gulnara.irkenova, попробуйте договориться, что она попробует, и если ей не понравится, она может выплюнуть в салфетку. Не настаивать, она маленькая еще, просто самим питаться более менее правильно и показывать своим примером
Ничего не делаю. Мой ест из фруктов яблоко, киви, банан по настроению. Из овощей картошка и огурец. Предлагаю что то новое, но пока безрезультатно.
Кушайте вместе. Никогда не заставляла. Нарезала тарелку фруктов и ела перед ней. Сама подтянулась))
Дочке нравится черника. Сын только яблоки, нарезаю. Иногда мандарин. Картошка, морковка в супе. Готовлю цв.капусту в духовке под соусом бешамель и сыром. Всем нравится. На пару делаю в мультиварке разные тефтельки (фарш например кур.грудка или филе индейки, туда кабачок на треке, (или морковь) яйцо перепелиное, ложка ст.овсянки, это все в формочку и готовится.