«Сига-сига» в любой непонятной ситуации👌🏻 ⠀ ⛳ В условиях Москвы, в окружении амбиций и возможностей…

«Сига-сига» в любой непонятной ситуации👌🏻

⠀

⛳️В условиях Москвы, в окружении амбиций и возможностей мы все время бежим. Бежим успеть и достичь. Бежим мы и бегут наши дети: утром, собираясь в сад или школу; после, выбегая на кружки и занятия; гуляя в парке и на площадке. Мы постоянно их подгоняем.

⠀

🏃🏻‍♂️Послушайте себя со стороны: «Давай быстрее! Кто первый? Побежали! Нужно успеть! Мы опаздываем! Поторопись!»

И в этом беге зачастую теряется смысл, ведь у вас не остаётся времени остановиться и прочувствовать момент.

⠀

👻Однажды, будучи на Кипре, я обратила внимание на фразу, которую постоянно слышала на детской площадке от родителей. Они говорили своим детям «сигА-сигА» (с ударением на второй слог).

⠀

🙌🏻Я предположила, что это значит «давай быстрее», но подруга, понимающая язык, перевела это как «потихоньку». То есть родители говорят детям быть спокойнее.

⠀

☕️Это же явление я заметила в Испании. В менталитете этих наций и их образе жизни заложено умение делать все не спеша. Этому же они учат своих детей: быть спокойнее, уметь останавливаться, чтобы посмотреть вокруг.

⠀

🍭И это очень важно в контексте развития эмоционального интеллекта. Ведь когда мы бежим, мы не успеваем обращать внимание на детали и упускаем важное. Мы не успеваем отслеживать свое состояние и не прислушиваемся к своим эмоциям.

⠀

🎨Попробуйте применить «сига-сига» в своей жизни, чтобы лучше прочувствовать жизнь и полный спектр своих эмоциональных состояний в моменте.

⠀

Новогодние праздники - идеальное для этого время. Согласны?😁

#спокойствие #эмоции #эмоциональныйинтеллект #воспитание #новыйгод #новыйгод2020 #новогоднеенастроение #мамыстрогино #эидети_строгино #строгино