Рубцовые ткани имеют влияние на наш организм
⠀
В университете нас учили, обследуя пациента, всегда поинтересоваться о наличии шрамов. Если у вас болит поясница, например, причиной этой боли может быть также шрам после аппендицита или КС.
⠀
Так происходит, потому что, разрезая многие структуры и слои тканей, мы нарушаем работу миофасциальной системы (работы мышц и фасциями).
😃Но с этим тоже можно и нужно работать. Рубцовые ткани должны быть мягкими и эластичными. Есть различные техники массажа для улучшения качества шрама.
⠀
Вчера познакомилась с девочками которые записались ко мне на мастеркласс по плоскому животу. Очень большой процент девочек после КС. Поэтому, я решила добавить технику по проработки шрама после КС в свой масстеркласс. Очень обрадовалась, что вовремя пришла эта мысль - теперь мой масстеркласс ещё более дополнен в вопросе плоского живота.
⠀
Маленький лайвхак по теме шрамов. Если вы подозреваете, что шрам может быть причиной ваших болей (после этого поста самое время начать подозревать 😂), то это легко проверить: сделайте движение, которое вызывает у вас боль. Затем положите руку на шрам и сделайте ещё раз провокационное движение. Если ощущения поменялись - подозрения оправдались.👌#юлия_тренировки ❓у кого какие шрамы? У меня с детства болело колено левое, как-то всегда с внешней стороны, странно «кололо», только в университете, узнала про связь со шрамом (у меня как раз сильно была рассечена кожа на коленке с внешней стороны). Один преподаватель поработал со шрамом и с тех пор колено не беспокоит😀
ссылка здесь запись на масстеркласс, старт 8.01. Ещё только сегодня действует скидка 40% по промокоду «2020»
Комментариев ещё никто не написал.
За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, ...
Моя история преодоления
МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏
В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.
До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.
ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...
Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы
В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...