Со мной происходит что-то, и я от этого сильно страдаю. Перепады настроения: утром просыпаюсь и во…

Со мной происходит что-то, и я от этого сильно страдаю. Перепады настроения: утром просыпаюсь и во мне бурлит жизнь, я бегаю прыгаю, пою песни на всю квартиру. Что-то происходит и как по щелчку сижу и тупо пялюсь в одну точку😩 вместе с этим мне ничего не сделать, сил нет никаких. Становится грустно, иногда хочется плакать.

Муж заметил мою рассеянность. Я все забываю, не доделываю дело и хватаюсь за другое.

В общем это портит мне жизнь!😣 отношения, дела, ребёнок, дом - на всем сказывается.

Хочется верить в лучшее конечно, заставить себя что-то делать, улыбнуться итд. Но это все не работает, я будто впадаю иногда в транс и все, выхода нет, пока не отлипну. Чувствую себя под куполом, отрезанная от мира. Казалось что Новый год, выходные, суета праздничная, гости и елка приведут чувства в порядок. Но нифига

Мне страшно, вдруг со мной что-то не так 😭

пс: я часто гуляю одна, читаю книги в кофейне, выбираюсь в магазины/кино, с подругами встретиться. По дому также не все делаю. Это я к тому, что муж всегда готов остаться и отпустить.

Со сном тоже беда, если я посплю 4-5 часов, то не буду спать днём. И все равно поздно засну и снова встану через 4-5.

В последние 2 месяца остро ощущается.

Мне к психиатру? Или что вообще делать😣😫