Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов
И знаете, что интересно, я вот раньше относилась скептично к советам наших бабушек, мам, типа сиди в тепле, потей, пей бараний бульон и ешь баранью шею. Мне немного казалось это бредом
А вчера слушала вебинар, она современная молодая доула и специалист по восстановлению после родов. Так вот она говорит, что тепло критично важно для того, что матка быстро и здорово сократилась, при этом потеть полезно, потому что с потом организм выводит токсины, что способствует более быстрому восстановлению
А насчёт мясного бульона и бараньей шеи - мясной , особенно костный бульон содержит хорошее количество коллагена, который критически необходим во время восстановления матки, так как после родов нужен материал для заживления. Бараний коллаген один из легкоусваиваемых и поэтому именно бараний суп или бульон и даже шеечная часть особенно полезны при восстановлении
Надо же, какая оказывается была у женщин того времени мудрость 🤔
Ссылку давать не буду, извините
Лучший комментарий
Какая вы умничка, что поделились этим. Только вчера под постом в поддержку традиций была куча комментариев, что это древность и не нужно. Именно перечисляли не простывать, потеть и пить бульоны и про 40 дней. Что это все маразм и т.д. Хотя именно эти вещи и помогли мне после родов.
Ну если они хотят спорить, пусть
Все через это проходим
А потом когда уже под третью беременность понимаешь, что здоровье то уходит, хочется и греться, и потеть, и на бульоны согласен, лишь бы быстро восстановится
Комментарии
Мне тоже говорили, что во время беременности нельзя пить зеленый чай. Оказалось, что зеленый чай не дает усваивается фолиевой кислоте, которая так важна при беременности
А почему ссылкой не делитесь ? ) просто интересно 🤔
И ела и куталась, холодильник не открывала, зубы тоже в тепле держала и буду инш
Организм просил сіңір, прям сильно хотелось. Мама постоянно варила жілік, и сорпасына Курт косып берсе, вообще рахат такой.
Шілде тері шығару керек, даже если сами хорошо потеете. Я почти до 8-9 месяцев потела.
Конечно не просто так нам советуют, а мы не верим. Я сама не всё выполняла, хотя думаю что надо было.
Я думала все потеют после родов лишняя жидкость выходит
@kamila123, согласна. Я вот родила третьего, и только сейчас понимаю это все. После третьих это не как после вторых первых родов. У меня тело ломит сейчас и очень устаю быстро. Хочу скорее восстановиться. Ранее я не читала ничего про восстановление. А сейчас все все читаю так как действительно организм ослаб
Вот делайте то что написано в посте ты че будет тип топ 🌸
Классно, что нашла подтверждение тому, почему нужно лежать и пить бульон. Хотя у самой прям не получается соблюсти это. Мне кажется, что чем больше лежу, тем больше слабею.
@zarina_tazhibayeva @kamila123 мне в рд гинеколог сказала, что 40 дней после родов париться в бане, сауне нельзя, и ноги в горячую воду нельзя ложить, так как может открыться маточное кровотечение.
Не знаю но когда пью сорпу желудок кайфует честно пить холодную воду не могу а если тёплую пью живот кайфует , и самой приятно так потею сильно . Не знаю но до сих пор матка болит если Чехию или кашляю почему ?
А восстановление после родов это по времени сколько?
Но я баранину не ем и не ела не куталась не потела😅
Конечно, есть истина в древних традициях, но только щас стало модным высмеивать их, стараться всем показать что не соблюдаю их и все ок
Какая вы умничка, что поделились этим. Только вчера под постом в поддержку традиций была куча комментариев, что это древность и не нужно. Именно перечисляли не простывать, потеть и пить бульоны и про 40 дней. Что это все маразм и т.д. Хотя именно эти вещи и помогли мне после родов.
Ну если они хотят спорить, пусть
Все через это проходим
А потом когда уже под третью беременность понимаешь, что здоровье то уходит, хочется и греться, и потеть, и на бульоны согласен, лишь бы быстро восстановится
Мне кажется такие вещи пишут девушки которые через чур считают себя современными , ну или это им просто лень вот они и считают это бредом .
В первую и во вторую беременность потела сильно и не болела , а вот в третью беременность не потела и болела очень долго матка , но я не чего в голове себе не закладывала как пишут выше , я тоже считаю что поколение не зря твердит и заставляют нас в один голос это делать , значит так нужно и так правильно .
Надо же. Тоже отстаивала свои границы до посинения с восстановлением после родов. Теплая шаль, баранья сорпа.
Вообще, со временем уже не так критична к советам старшего поколения. Мудрость действительно заложена
Единственное, чего я так и не поняла - это греть грудь, когда лактостаз. Моя мама прям настаивала, что ее надо греть ну и догрели сестренке до мастита
@kamila123, копец.
Я лактостаз убирала только под горячим душем и сцеживанием. Мне так помогало, больше ничего
Кстати не только казахи,китайцы тоже так делают,только у них роженица должна еще максимально отдыхать,почти все время лежать в тепле и пить бульон.Ухаживают за ней и ребенком все женщины в доме.Правда у них целый месяц мыться нельзя🙈
Не потела ,не прела,ни куталась ,ни пила ни грамма бульена,не резали баранов ничего такого -жива -здорова ничего никогда не болело 🤞👍Все в ваших головах -вы верите и вам кажется что вам это помогает !
Блин а мы барана не резали, мужа родители русскоязычные казахи так скажем) И вот, теперь доча иногда голову вниз держит и мама моя говорит вот вы барана не резали поэтому головку плохо держит
Девочки влияет ли это ?
@oksana1812, Нет)) Удостовериться хотела ☺️
Режут с вашей стороны) приносят калжа так сказать🙃 это на случай беспокойства мамы
А так суеверие конечно)
А почему ссылку дать не можете? Я бы тоже хотела посмотреть вебинар этот. Что за секретность?
Потому что стоит индивидуальный код, через комп смотреть, платные уроки
Защита такая от копипаст
@kamila123, тогда ссылку хотя бы на сам курс
Про баранье это круто мне вот аже сказала из баранины супы, а я подумала что баранина тяжелая но супы люблю оказывается вон че спасибо, а есть ссылка на вебинар? Насчет мазания ребёнка бараньим жиром не говорили?
Про потение там и токсины и релаксин еще выводится который во время беременности накапливается) тоже потеть стремилась.
И жаль что наши мамы татешки ажеки не могут дать объяснение почему именно баранина, зачем потеть, поэтому такие вещи нынешней молодежью воспринимаются как фу бред
@gulzatique, масло и гхи и рафинированное олив масло 👍. Можно еще на животном жире жарить
@gulzatique, тогда же, когда мир узнал про холестерин и его "вреде".
@ayushka00, боже вы просто находка)) начала про баранину читать и правда все не так страшно))) ну надо же) вообще я читала что мол в курице много холестерина, но еще читала что он вреден тем у кого в принципе проблема с усвоением и выводом, то есть не в куриной шкурке проблема.. вообще это все очень интересно:)
А ещё нужно внутренние органы держать в тепле, особенно бока, т к они и так встают все на свои места, а тут ещё и иммунитет, как и весь организм слаб и естественно всякие болячки быстрее захватят молодую маму. Я с 1 не потела, а со вторым сыном енешейство была рядом и прямо заставляла, к слову со вторым быстрее пришла в норму
Мне бабушка говорила, завяжи живот, держи в тепле , я с ней так спорила, ой мне жарко деп
Знаешь, интересно, что такие практики не только у казахов были. У старых русских была практика послеродового пеленания, тоже с целью пропотеть и восстановить мышцы матки. Многие доулы используют эти традиции в своей современной работе.
ссылка
@yulia.inoz, Олеся делает пеленание послеродовое?
@milayaosoba @kamila123 да, видела у нее в профиле Инстаграм ссылка
Блин, вот опять таки двояко. Врач мне наоборот запрещала пить и есть баранину. Плохо сказывается на кормлении, но по крайней мере, чем меньше я пила и ела баранину, конину или говядину, у сына меньше было коликов. Но опять таки, не понятно), а так я потела как лось😂😂😂😂
А еще из баранины делают қуырдақ и дают пить тот жир который образовался при готовке данного блюда
Источник есть,где можно почитать? Впервые слышу такое. Я много читала о народных обычаях и традициях, не встречала нигде.
@ayushka00 это мне бабушка так расказывала , и еще после того как жир выпьет, закутывают роженицу хорошенько и она должна пропотеть, чтобы вместе с потом вышли все токсины
Знаете, вначале часто заводила споры здесь что не все просто "надуманные традиции". Ведь многое делается не из суеверия, а для пользы. Даже 40-нан шыгару, многие консультанты современные скажут что именно через полтора мес ребенок начинает крепнуть и тд.
Иной раз раздражало меня что все воспринималось как дурацкое суеверие, потом просто забила. И проходила мимо таких постов))))
Многие наши национальные традиции (не только касающиеся ребенка), имеют под собой глубокий смысл. Жаль, что мало кто это понимает
Вот я раньше спорила с мамой
Типа придумали всякие там традиции
Спасибо ! Очень интересно, обожаю париться, буду ходить и париться себе в удовольствие
О даа, баня и сауна тоже очень полезны, если нет проблем с давлением
У мусульман на акику ребенку режут барана, два за мальчика, одного за девочку, часть оставляют домой и тоже читала у одной масууды, что в этом большая мудрость, так как частью оставленной себе питается недавно родившая женщина, то есть в любом случае, вне зависимости от материального положения на столе у нее будет мясо барана, тоже много читала у нее о пользе именно баранины
Поэтому и рожали по 10 детей спокойно наверно)) а так бы вымерли давно😅. Предки наши были близки с природой а она дает все самое лучшее!
Тогда и экология была другая и движения много
Не потела ,не прела,ни куталась ,ни пила ни грамма бульена,не резали баранов ничего такого -жива -здорова ничего никогда не болело 🤞👍Все в ваших головах -вы верите и вам кажется что вам это помогает !