Всех с Новым годом 🥰🤩

Девчонки, подскажите , наверное в течении недели состояние не стояния , клонит в сон, болит голова, списывала на погоду... танометра дома нет, а сейчас померила давление 97/63😞 (оно в принципе всегда выше 120/90 не поднималось )

На приём только 24 числа , стоит ли бить тревогу и идти раньше ? Или можно как то самостоятельно поднять давление ?