Девочки, такой вопрос, кто на ГВ? Расскажите какие продукты и когда вы вводили в свой рацион?
Комментарии
Ела то, чем кормили в роддоме и больнице, не сладкое, не жирное, не газированное, на пару и т.п. Не знаю, сколько по времени, ну месяц точно, может два, потом постепенно начала вредничать.
Ещё детские консервы и пюре ем , но пюре только яблоко-банан , другие не пробовала . И чернослив каждый день .
С трёх ввожу . Но по чуть -чуть . На нг съела икру и красную рыбу (без батона), реакция хорошая. Баклажаны , греческий, мясо по-французски (без грибов). Курицу ем с рождения , аллергии нету.
А рацион тоже скудный - супы с фрикадельками (рис, макароны) и борщ , гречка , картошка , рис , творог , йогурты (теос с черникой и вишней) , сочник , хорошую вареную колбасу ела , лаваш , сыр , сердце свиное .
Молоко , зефир , шоколад - аллергия
Бананы, йогурты с НЕ тропическими вкусами, сухари, сушки, печенье типа Марии, вареную курицу, рыбу, не зажареные супы, гречка, овсянка, рис, картофель. Пока такой скудный рацион тк съела хурму и малыш часто ходил по большому, решила пока не рисковать
Я была почти на диете)) грешила шоколадом 🥰на Новый год наелась всего и сына обсыпало ...
Не раньше чем через 6 месяцев, как начала вводить прикорм и сама могла что-то ввести.
Первый месяц варёное-пареное и простое все. Потом по одному новому продукту раз в 2-3 дня)
Кушала все
Вводила новый продукт утром и наблюдала за реакцией
Потом ела все подряд
Сначала была на диете.... потом ела все подряд... разницу не увидела....
Первую неделю сидела на диете (боялась что-либо кушать), потом еда победила и стала есть все, кроме всем известных сильных аллергенов