Как справиться с апатией и усталостью во время беременности?
Срочно нужен совет!
Месяц уже батонюсь (да и до этого 3 месяца тоже постоянно валялась), не могу тело по кусочкам собрать чтобы хоть что-то начать делать, понимаю что надо гулять/разминаться, но тупо лежу на кровати целыми днями(( мой максимум это полистать ленту в инсте или полулёжа книжку почитать😭🙈я задумываюсь работу какую-нибудь найти чтоб не отвертеться и надо идти и работать или в той же удаленке себя попробовать, но нет ни сил себя поднять с постели и с другой стороны никакого желания ни к чему(((
У кого так было, как вышли из этого состояния ? Я уже не могу, хочется на стены лезть, чувствую себя овощем, дак ещё ко всему прочему под вечер уставшая такая😂🤦🏼♀️
(P.s. Только не надо писать,вот сейчас родишь и начнётся, я знаю, но и оставшиеся 3 месяца беременности хочется не быть тюленем, а пожить нормально!)
Комментарии
Согласна, ради малыша начала себя поднимать хотя бы на час прогулки в день🙌🏿можем кстати вместе гулять, вы с какого берега?)
@alinamami, я живу на правом, возле галереи ) но сейчас пока гуляю до работы с 8 утра и с работы до дома))
У меня также, ходить спина болит, в принципе тяжеловато уже. Рада за тех, кто бегает и прыгает, но не обязательно же у всех так должно быть. Делаете так и то, что чувствуете) меня это тоже напрягает, потому что до беременности была более активная, а тут с первых дней состояние лентяйки. Но думаю все норм) декрет с февраля, наоборот раньше хочу пойти на больничный или в отпуск, на работе устаю и потом к вечеру ноги отекают. Так что не сильно то дергайтесь) все ок))
Главное чтобы на малыше это потом никак не сказалось🙏🏻 знаю что надо много гулять, свежим воздухом дышать да и вообще двигаться)
@razaga69, @sartakova-89, я кстати никогда так не рвалась на работу даже когда работала, а в декрет решила уйти с 3 месяца😌👌
Я вчера ныла мужу об этом, но мне слава богу на работу 13го😂😂😂если будете настроены встать, то с 27 января хочу пойти на занятия для беременных походить(в отпуске буду) , пошли🤗
Что за занятия для беременных? По подготовке к родам или спорт для беременных?
@alinamami я на спорт хочу, а то уже задеревенела
Эх... я бы сейчас полежала тюленем... да сын не даёт 😂
Если бы изначально работали, то сейчас бы точно до 30 недели поднимали жопу и пиздовали бы на работу 😅😆
@vikagulaya08, @viktoriy185, успокоили меня)) но я постараюсь выбираться хотя бы на прогулку пока не холодно 😊
@natalia.krymskaya, ой мне бы из дома хоть во двор выйти уже успех будет🙈😄
Всю беременность спала, валялась перед телеком и в интернете
Гемоглобин в норме? Витамины пейте, железо, магний. Выходите на улицу через силу, ребёнок то должен кислородом дышать? Если будете лежать всю дорогу то рожать будет сложно. Поэтому, правильно пишут вам, бассейн, йога, фитнес для беременных. Помните, что аы сейчас в ответе за жизнь малыша, а для него ничего хорошего нет в том, что мама целыми днями спит и ест
Эти мысли постоянно в голове😭, но через силу кое-как поднимаю себя, а тело будто разваливается и тянет к кровати снова и снова, понимаю что не должно быть такого состояния и хочу от него избавиться, ведь это не просто лень, что-то Явно другое...
Хочу сдать анализы на гормоны и витамины, чтобы просто так абы что не пить, сейчас после праздников пойду в поликлинику))
А мне вот вот в рд но мне кажеться что мне и рожать то лень будет😂
Никак.. Все продолжается кровать, телевизор)
Прилив энергии был с 18 недели, а сейчас уже недели как 2 в положении лёжа, даже на улицу не хочется выходить..
@tmoskaleva628, надеюсь что это пройдёт 🙏🏻🙌🏿а то мне ещё сессию сдавать, практику пройти и диплом написать до родов надо👌😂
@alinamami сил вам на это все)))
Будет тяжело, если так все останется🤦♀️
@alinamami я до 35 недели бегала прыгала, пл магазинам скидки, ремонты, узнавала что нужно купить, кино, кафе, главное выйти на улицу.
Привет у меня так же ни чего не хочеться делать, так что даже не знаю что посоветовать) у меня двое деток, вот они меня спасают тем что их нужно покормить, на улицу вытягивают почти каждый день. Так что через силу хоть что то но делаю.
Я так только под вечер встаю приготовить ужин своему и встретить с работы и потом снова в кроватку😄🙈🙈
@alinamami было такое) но потом стремно стало перед мужем и потихоньку начинала что то делать, в уши музыку любимую и ни кого не слышу не вижу😂 вся в своих делах. А сейчас муж вахтой работает так что снова распаясалась😀
Спасибо) кстати да думаю и полезно и ради тренировки буду вставать и идти туда) вот только бассейн можно ли на 3 триместре?
@alinamami у врача спросите. Подруга до 26 недель ходила на занятия в воде
@mom2017, я первый отмести ходила, а сейчас уже да узнаю у врача))
На самом деле, чем больше лежишь, тем тяжелее двигаться) я через силу иногда иду и гуляю, но я работаю, плюс делаю специальную гимнастику дома для беременных очень аккуратно, знаю, что малышке нужен кислород) давайте, поднимайтесь))) помогайте малышику расти)) у меня такой же кстати срок)