Доброй ночи! Девчата, подскажите пожалуйста, доче 8 месяцев будет, на ГВ, по тихоньку ввожу прикорм, раньше отказывалась есть. Хочу начать ходить в фитнес зал (бег, силовые нагрузки и пр.). Так вот, "добрые люди" в гостях сказали, что если начну заниматься спортом, то молоко пропадёт, так ли это? Я сама в первый раз слышу. Спасибо!
Комментарии
пейте больше!
от умеренного спорта ничего не пропадёт!
вы же не кросс 20 км и штангу идете тягать.
норм все будет!
Вот и я думаю, некоторые мамы почти сразу после родов спортом занимаются, и вроде как всё в порядке у них 🤔
Читала что от умеренной физической нагрузки количество молока не меняется, а вот от силовых упражнений в мышцах вырабатывается молочная кислота, которая влияет на вкусовые качества молока. Но мной эта статья увы не проверена на практике 😅
У меня зависит молоко от того как и что я делаю и от того что ем именно ем а не пью) а у золовки главное пить воду и делай что хочешь) я думаю у всех по разному 😄
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Девочки, я сегодня добрая 😀 кому нужны пресеты?) Подарю)
Давайте каждый отметит под этим постом человека, которого вы считаете самым приятным и добрым в этой проге))
Для меня это @misssoprani, она такая добрая, мягкая мне кажется, всегда замечаю что она тут всех поддерживает, подбадривает))
Кого считаю злым лучше не буду отмечать, а то начнётся срач😆😆😆
Стыдно мне?
В автобусе мужики сидят, женщины стоят, а «стыдно» мне.
Реальность такова давно.
Доброе утро.
Я вот начала, ни о чем таком не слышала, с тренером расписала питание