Витамины для детей

Сегодня мы проснулись с кашлем, больным горлом и температурой 37,3🤦🏼‍♀️. Обычная ситуация для тех кто посещает сады и общественные места в период простуд. 🩺

Несмотря на то, что мы с 2 месяцев посещаем бассейн и я не стараюсь специально уберечь от простуды( не кутаю, не сижу дома в периоды простуд и т.д.) болезни с нами случаются. 💊💊

В этом году мы пошли в сад 👶🏼👶🏼и начале болеть чаще, но я все равно убеждена, что все зависит от иммунитета ребёнка. ✊🏻

Сохраняйте список, чем я спасаюсь для профилактики болезней, в сезон простуд:

1️⃣ Мы регулярно промываем нос соленой водой ( Аквалор, аквамарис и т.д.) 🌊🌊Особенно после посещения общественных заведений, сада. Отлично с этой задачей справляется бассейн. Там все вымывается на 💯

2️⃣ Sodium Ascorbate или по простому Витамин С. Заказываю на iHerb. Выпускается в форме порошка, что очень удобно, а так же конкретно данная форма считается самой усваиваемой. Пьем всей семьей, для ребёнка развожу небольшое количество в бутылке с водой! Витамин С в нашем организме не синтезируется. Если вы не едите лимоны, мандарины мешками, то Витамин С вам точно не обходим. 🍊🍊🍋🍋

3️⃣ Витамины Pediakid. Они на 💯 из компонентов природного происхождения. К сожалению в России они не представлены😔, но есть хорошая новость, мы живем в 21 веке, их можно заказать из Европы. Мы принимали сироп с бузиной для иммунитета, чередуем с комплексом 22 витамина. Так же пьём витамин d3( тоже не синтезируется в организме)и жевательные мишки с Омегой 3. Выбор у них большой в том числе и спреи, пастилки и т.д. Вот прямо очень рекомендую- это 💣💣

И все😃😃 Обычно этого хватает, чтобы держаться в строю!! Я не любитель пичкать ребёнка лекарствами и считаю, что этого списка вполне достаточно!!

P.S. Ещё очень хочу попробовать Эхинацею для детей с iHerb, но всегда когда делаю заказ она недоступна🤦🏼‍♀️

Есть у Вас чем дополнить список? Давайте обмениваться опытом 😉

#мамавдекрете #витамины #iherb