Работала с клиенткой на эту тему. И психологически и питание меняли. Не знаю, готовы ли вы к таким переменам 🤷‍♀️

Мне нечего не помогало, была изжога прям до самых родов.

Я просто терпела🤦‍♀️ а так да молочка, Боржоми, ренни, гевискон. Кому что помогает нужно пробовать. Исключить жареное, сладкое, солёное, острое

Я перепробовала все народные и и аптечные средства,мне не помогает ничего,только кефир ненадолго помогает , в день по литру выпиваю 😭