Девочки ,что кушали на ГВ?

Все. Кроме икры и шоколада(аллергенов)

Все ем. Даже шоколад и икру. Но понемногу.

@olga240718, @anvik07, кофе я тоже пила. И шоколад я стала кушать месяцев с 3х. А на икру нас сыпало.

Абсолютно все!

Сейчас не ем горошек и цитрусовые.. но думаю скоро и эти ограничения падут))

Смотрите по ребёнку. У сына на молочку газики были, на бананы и сырые яблоки тоже, как и на огурцы. На сладкое сыпало, на варенье попа красная, на семечки понос как и на жирное мясо. Наблюдать нужно

Все, кроме откровенной химии. Если в вашей семье есть на что-то аллергия, этот продукт с осторожностью.

На ютубе есть канал молочной феи Нины Зайченко, советую посмотреть, там есть и про питание мамы 🌷

Нет никаких специальных диет кормящих мам. Можно кушать всё! Насчёт реакций у ребёнка - колики и питание матери никак не связаны, а аллергия чаще всего бывает на молочку. Просто наблюдайте за ребёнком, и приятного аппетита 😉

Я недели три держалась на супах и кашах, а к новому году бросила это дело😁кушаю всё, и шоколад и икру и молочку)смотрю просто за реакцией) я читала, что если у вас есть аллергия на конкретный продукт, то возможно и у ребёнка будет, но опять же не факт, всё индивидуально)

Я кушаю почти все, но по чуть-чуть. Шоколад, кофе с молоком раз в день себе позволяю. А вот на свеклу ребёнка посыпало.

Все. Кроме алкоголя и химии типа чипсов