Хочу поделится опытом о пупочной грыже , кто то говорил заклейте ее и тд , но посмотрев видио почитав комментарии я просто залезла в ютуб нашла как делать массаж и вот спустя 1.5 месяца , так что совет сходите к бабке и приклейте монетку все это ерунда( как можно загрызть мышцу) . Всем здоровья.