Девочки!
Посоветуйте, пожалуйста, проверенные методы, как убрать живот после родов. Упражнения, спорт, пресс качать - это понятно и ничего не помогает. Возможно, есть какие-то аппаратные методы, процедуры какие-то, массажи. Пластику не предлагать, у меня столько денег нет🙈🙈
Комментарии
@irinka.mandarinka , я делала мио стимуляцию. Мышцы подтягиваются. Надо пройти примерно 15 процедур. Мне понравилось. В интернете найдите информацию о миостимуляции
С весом всё нормально, даже слишком, сейчас худее, чем до родов. Питание правильное, диетическое, всегда так питалась. Вопрос именно в животе - прошло полгода, а он всё ещё остался, небольшой совсем, но мне заметный.
Ещё обязательно сдать все анализы после родов (у меня был недостаток витамина д - сейчас все в норме) раз в месяц сдаю анализы (ттг тоже важен)
Я восстановилась за 2 недели после родов и сбросила около 10-12 кг. Два раза в день делала планку, качала пресс и попу, и очень важно , это диета (каши, легкие супы, чай, мясо (говядина, телятина и курица)
Дефицит калорий и спорт. Но это не за неделю и не две делаеться😉
Какие народные методы лечения из детства вам помогали?
Какие «интересные» методы лечения из детства у вас отложились?)
Я сейчас поймала какую-то кишечку, пью эетеросгель и вспоминаю как мама с бабушкой от жидкого стула заваривали куриные пупки 😅🙈
Они хранились закрытые,в баночке,на самой верхней полке 😅
Обрезание ногтей в возрасте: как и чем?
У меня вот вопросик🙄
Как у вас с обрезанием ногтей в нашем возрасте?🙈
Какими методами пользуетесь?
Что делать, если малыш не берет соску?
Девочки, хелп!.. малышу 2 недели, ни в какую не берет соску. Купила 5 разных, и дорогих, и не очень, и для маловесных. Выплевывает и всё!.. Знаю по опыту, что если сразу не взял соску, шансы, что возьмет, практически, равны нулю.😫 Но, может, есть какие-то методы и лайфхаки?.. Поделитесь🙏
Как начать рожать, если народные методы не помогают?
Так расскажите про народные методы что бы начать рожать😂 я усталь🙈
Какие методы контрацепции помогают избежать рождения более двух детей?
Подскажите кто чем предохраняется чтобы уж наверняка 😂🙈 детей больше двоих не хотим, есть какие то методы ? Спираль ? Имплант?
Для начала сходите к хирургу и узнайте нет ли диастаза