До сих пор на завтрак только каша. Альтернативу не предлагаю, потому что точно будет беда с кашей
@sofisonya, творог, яйцо, немного муки или в духовке или на сковородке маленькой под крышкой на минимальном огне, немного маслом смазываю кукурузным
@sofisonya на пару делала в мультиварке
Пачка творога обычного, 1 яйцо, немного муки. В общем как обычные сырники, только без жарки
Каша,омлет,блинчики, творог