Придерживались ли вы строгой диеты при гв? Какие продукты нужно прям 100% исключить ?

Я первый месяц очень придерживалась,а потом начала вводить все по чуть чуть в свой рацион!В первое время исключите цитрусовое,и сырую рыбу

Цитрус точно убрать

Только наркотики на 100%, остальное на своё усмотрение

Если прям передерживаться то.. Молочку(кроме кислой), фрукты(кроме бананов и запечённый), овощи, сладости, орехи...

Я попробовала первый месяц себя ограничивать, но с животом проблемы не стало меньше и мое самочувствие ухудшилось. Есть стала все понемногу. Не ела и не ем до сих пор цитрусы ) Газировку и фастфуд естественно тоже ни ни 😁 От кукурузы и риса живот дует, поэтому такие продукты стараюсь кушать до обеда...не в ночь ))

Капусту квашеную)

Я ем все подряд, только на цитрусовые не налегаю)

Вылезла аллергии на шоколад. И не ем то что пучит, капуста, горох. Все остальное ем

Ем все, и цитрусовые и макдак один раз ела. И салаты все майонезные. Только капусту и грибы не ем.

Не ела только капусту, все остальное ела спокойно

Диеты кормящей мамы не существует. Абсолютное большинство высыпаний на коже младенцев не связаны с тем, что ест мама, это именно кожные проблемы. Колики тоже существуют почти у всех младенцев независимо от питания мамы. Успокойтесь и ешьте на здоровье)

Сметала все на своём пути)))

Исключения алкоголь и наркотики😁

Цитрусы ела (в небольших количествах)

Сладости только в путь, муж не успевал покупать😁

Все ела, никаких диет

Строгой нет, просто ее ем жирное, острое, сильно солёное

Ем всё,жирное,соленое, острое, сладкое, цитрусы, копчёное,нет диет,есть только реакция ребенка