el.f
el_f
Делюсь) На этой диете два года назад я хорошо скинула вес и начала пп) В итоге за полгода ушло около 20 кг. Девочки, сейчас при гв, на этой диете я не принесу вред ребенку?
02.01.2020
6
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
nata1504
И ещё. Я ни в коем случае не откажу себе поесть после 19:00😂 если хочу. Главное за 3 часа до сна🤓
02.01.2020 Нравится Ответить
mael
Если вы на гв, то сильно большой дефицит каллорий. Увеличьте ещё на 500 ккал. Как раз то, что сжигает гв. И будет норм тогда. А то от голода молоко пропадёт
02.01.2020 Нравится Ответить
nata1504
Я без всяких диет скинула 15 кг за 3 мес. Никаких ограничений) никаких подсчёта калорий. Максимально пп и убрать пищевой мусор 😊
02.01.2020 Нравится Ответить
nataly191189
@nata1504, диета - это режим питания. Именно регулярные правила пищевого поведения
02.01.2020 Нравится Ответить
nata1504
@nataly191189, что вы мне пытаетесь доказать?😂 диета-по мне это ограничение! Пп это ещё раз повторю образ жизни!
02.01.2020 Нравится Ответить
vaxye
@elenafedorova, разгрузочный день вообще ни к чему.., завтраки вялые
02.01.2020 Нравится Ответить
julieprost
Я б с апельсинами и кальмарами пока повременила) кофе если натуральный только))
02.01.2020 Нравится Ответить
el.f
ну кофе я совсем не буду пить, апельсин и кальмар можно заменить. Меня дефицит калорий пугает, это может навредить ребенку?
02.01.2020 Нравится Ответить
julieprost
@elenafedorova думаю нет, больше вам, ребенок свое у вас возьмет..
02.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также