Девочки, кто знает какие беруши для сна лучше всего? Посоветуйте плиз🙃
Всё индивидуально. Нужно подобрать такие, в которых вам будет удобно.
Я остановилась на конусоподобных из полиуретана, которые целиком вставляются в уши