Добрый вечер. Девочки напишите пожалуйста на сроке 23 недели. В какой позе вы спали?. Я не могу удобную найти
В первую беременность врач рекомендовал спать на левом боку. Типа не передавливаешь артерию малышу. Не знаю на сколько это правда
Подушку зажима ногами, и облакачиваюсь животом на неё. Без подушки не сплю, толком, неудобно, хотя живот совсем маленький.
Чаще на левом боку , мне удобнее, чем на правом) А вот на спине спать не могу, ребёночек тогда шевелится более активно, ему не нравится😅
А у беременных 2 позы - на правом боку и на левом боку )) я использовала подушку , между ног укладывала. Недавно подарили для беременных подушку - удобно ! Но после 30 недели конечно тяжеловато , хоть как ложись .
Всю беременность удобно было на правом боку спать, с вытянутыми или согнутыми ногами
ссылка