Комментарии
Конечно, будете смотреть, получать мотивацию. Только от вас нужно номер телефона и чтобы у вас был Вайбер.
Ещё больше рецептов в нашем ПП чате 🙋♀️😍🤗
Все подробности в личку ✍️
Добавляю в чат всех желающих ☑️☑️☑️
Был ужасный токсикоз, целых 11 недель длился. Сидела на воде, огурцах и яблоках. Скинула 9 кг.
Я на пп ща добавила спорт, Посмотрим что получится 😍10 кг надо скинуть
Если вы себя любите ,то никак 😊даже за пол года считаю это много!Ну или уже нужен грамотный подход с тренером,диетологом,чтобы не было дефицитов и проблем со здоровьем.
Начни с очищения,детокс,тренировки,уменьши калории )резко переставать нормально питаться не рекомендую...
Изза того что любила себя набрала за месяц еще 5кг. За эти 8 недель не буду себя любить и жалеть 😑
2 месяца мало для такого веса.
В первый месяц вы может потеряете 10 кг, но последующие месяцы меньше
@magomedovamuminat48, только с питанием, убрать все лишнее))
Да с мужем он мне 3 месяца дал . И скинуть нужно было 20кг , а я за месяц 5кг набралаааа😭
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка