У нас вот уже неделя самоотказ от дневного сна. К вечеру человек неуправляем 🙈
Подъем в 7.30, ходим в гкп 8-11, в 12 обед и спать часов до 15. Но вот мы уже неделю прогуляли гкп и ребёнок сломался. Не спит днём и все тут. Приходится укладывать пораньше, вот сейчас она возится в кроватке, ноет и пыхтит, я рядом лежу. Не укачивали с рождения ни разу, всегда хорошо засыпала сама. Ну как сама, надо рядом посидеть, погладить, иногда подержать за ручку...

Сами всегда засыпают)

Она высыпают дневную норму, потому раньше вы ее и не уложите. Если хотите класть раньше, значит будите утром часиков 7, тогда в 21 уже уснет. Если не хотите будить утром, сокращайте сон днем до 1 часа. Тут по другому не получится к сожалению🤷

@mompo, да ещё всё совпало на период прорезывания моляров и отучивания от соски(((

Будите раньше с утра, пусть хотя бы в 8 встает, дневной с 13ч,позже 16.30 не давать спать

Подьем в 7.20 в сад
Сон в 14.00 ( 1,5 -2 ч )
Ночь в 21.30 22.00

Подъем в 6.30 - 7
Дневной сон с 12/13 до 15
В ночь в 20.30 - 21.

С дневным сном сейчас проблема, вторую неделю плохо укладывается. Иногда быстро, но иногда по 2 часа может не спать и ложится только в 14/15.

Укладываю под музыку, ложусь рядом, глажу, разговариваю. Мы еще не свернули ГВ, поэтому вечером перед сном грудь. Количество вариантов укладывания множится, если что-то не подходит, то приходится придумывать все новое и новое :) Вот сейчас у нас хит - укладывать все части тела по отдельности: сначала глажу ножки, перечисляю всю анатомию и говорю, что ножки спят. Потом живот, спина, ручки и голова :))) Действует :)

Кому как удобнее. Вообще они должны спать 10-12 часов в этом возрасте вроде.
Можно класть в 9-10 и подъем в 9-10 без дневного сна.
Либо поднимать часов в 8. Тогда днём спать полтора-два часа и в ночь уходить в 10-11.

Оптимальный режим в 7 подъем с 13 дневной. Вночь в 20.
Мы ушли от дневного сна в 2,6г.
Да, будите пораньше на 15 мин. Пока не придете к желаемогу режиму

У нас такой же режим как у Вас, только дневной сон с 13-15, и в ночь в 22-23 уходит без укачиваний, просыпается тоже в 9-10 утра, если до трех не уснула, то все дневного сна нет, максимум даю спать до 15.30, потом бужу, чтобы в ночь нормально уйти

А да, никак не укачиваю, просто ложиться в кроватку, включаю колыбельную, и все

Дочка отказалась днём спать в 1.10 и как бы я не старалась вернуть сон, не получилось. Утром встаёт в 9-10. А спать начинаю с 21 укладывать, но может уснуть в 22-22.30. Не знаю, откуда столько энергии у ребенка.

Подъем в 6.30,днем с 13.00 до 15.30,вечер идёт спать в 8.40,в 9.00 уже спит, иногда 9.15

Ну вообще дневной сон у таких малышей должен быть,попробуйте будить утром пораньше,тогда и на дневной сон будете раньше укладываться и в ночь ложится нормально..

Никаких укачиваний никогда не было, дети приучены засыпать самостоятельно.
С 2х лет отказался от ночного сна.
Спит с 21 до 9-10 утра без просыпаний с 1,4.