Finik
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
post image

Первое,что я готовила после отказа от сладкого это Брауни-без сахара,без яиц и без муки !

😻он просто нереально вкусный и вы никогда не догадаетесь,что является основным ингредиентом 🙊

И таааак,основной ингредиент это фасоль😁

-Да,да вы прочли верно это красная фасоль ,но не пугайтесь она там совсем не ощущается и получается очень вкусно😏

Готовится очень легко и быстро

нам понадобится :

2 банки консервированной фасоли красной(я варила сама )

12-15 мягких фиников

3 ст/л какао

Вода

3 ст/л кокосового масла

40 гр кокосовой стружки

Приготовление:

✅делаем шоколадную пасту -очищаем финики от косточек и кожуры(можно немного замочить в тёплой воде так легче отходит кожура) кладём в блендер,добавляем какао порошок ,растопленное кокосовое масло и тёплую воду постепенно,чтоб паста не стала слишком жидкой.Взбиваем до однородной массы.

✅Если фасоль консервированная тщательно ее моем,т.к она соленая и после добавляем к шоколадной пасте и взбиваем до однородности(если необходимо добавляем ещё немного воды.

Если вам кажется масса не сладкой добавьте немного мёда.

✅добавляем кокосовую стружку перемешиваем хорошо и выкладываем в форму,ставим в холодильник на ночь☺️

Утром можно полить растопленным шоколадом (без сахара естественно),сейчас очень много разновидностей шоколада на меду продаётся в экомаркетах👌

254

Комментарии

dr_da.daeva
𝐇𝐚𝐯𝐚 𝐃.·Мама дочки-младенца

Какая красота 😍 умница!

Я уже обрадовалась, что и мне можно будет.. но там финики 🥺 в них очень много сахара, мне их нельзя.

Фасоль очень удивила 👍🏻

Нравится Ответить
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)

Как жаль ,вы вообще не едите тогда ничего сладкого ?и мёд нельзя ?

Нравится Ответить
dr_da.daeva
𝐇𝐚𝐯𝐚 𝐃.·Мама дочки-младенца

@ummu_aisha_, иногда срываюсь, но нельзя, у меня инсулинорезистентность. Горький шоколад можно, без сахара, но я иногда беру бабаевский чёрный :) вот вся сладость🥺

Нравится Ответить
naiiii95
Naiiii·Мама двоих (младенец)

Эти сочетание меня пугают

😄

Надеюсь вкусно

Нравится Ответить
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)

Очень 👌я сама впервые раз так думала,но поменяла своё мнение

Нравится Ответить
aminash575

Скопирую ❤️

Нравится Ответить
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)

😉😉😉

Нравится Ответить
aminash575

@ummu_aisha_, пишите побольше рецептов ❤️😍мы с подругой любим такие пп вкусняшки

Нравится Ответить
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)

@luchezarnaia, ИншаАллагь ♥️

Нравится Ответить
happiness101
happiness·Мама дочки-младенца

Спасибо 😍

Нравится Ответить
ummu_banat2
Finik ·Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)

На здоровье 💗

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
a.a.zakirova
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Как приготовить борщ, который понравится даже мужу-гурману

post image

Много лет муж просил меня приготовить ресторанный борщ с уксусом, так как я сама супы не ем практически, то я давала заднюю на эту просьбу. Потом решила угодить и спросила вас здесь лучший рецепт. Собрав все рекомендации воедино и выбрав для себя лучшее, не с первого раза, но я получила тот топовый рецепт, который полностью удовлетворил моего мужа, теперь никакой другой кроме моего, он борщ есть не может 🙈 Делюсь, вдруг кому пригодится. Долго и нудно, но оно того стоит!

Я варю кастрюлю около 4,...

Читать далее →
414131
ksunya08 Я нашла рецепт от знаменитого шефа Ивлева, и готовлю только по его рецепту. Нереально обалденный борщ. Другие
olik88 Приготовила сегодня по Вашему рецепту, мне очень понравилось, и мужу тоже! Спасибо 💐 буду теперь только так
topoeva_julia И в конце к самому вкусному борщу - выдавить половинку лимона (кислинка небольшая + цвет насыщенней становится),
Читать все 336 комментариев →
Тати
vanillatati
Тати·В ожидании первенца

СПИСОК В РОДДОМ🛍:

Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом.

У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им.

Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤️если пост был полезный )

Вот такой у меня в совокупности вышел список:

🛍Сумка 1 родовое

✅Резиновые тапочки(моющиеся)

✅Резин...

Читать далее →
4812
elenaborisenko24 Мне не хватало электронной книжки до безумия, дико скучно было когда днём ребёнок спал. А ещё микролакс,
vanillatati А ну норм тогда значит ) 🤗
vredina_89 Гигиеничку добавьте, губы будут сильно пересыхать. Я бы сократила количество влажных салфеток. Пользовалась бы детскими сама
Читать все 202 комментария →
Lesya
lesya.26
Lesya·В ожидании первенца

Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов

post image 1
post image 2

Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)

Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐

Папка с документами📑

✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)

✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;

✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС

✅Оригинал и копия СНИЛСа.

✅Родовой сертификат(электронный)

✅Оригинал свидетельство о браке

✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...

Читать далее →
489
vetta_k А Бепантен под подгузник подойдёт? Вроде тоже написано от опрелостей
ms.pmskun Молокоотсос,ночные прокладки,шампунь,прокладки грудные,туал.бумага,антиперспирант,наушники,ножнички Ляле- это лишнее.
lesya.26 @yuliya.love.demid Лёгких родов🙏🏻 и возможно встретимся на Комвузовской 😁
Читать все 194 комментария →