Девочки может кто нибудь посоветует какие нибудь таблеточки успокаивающие от нервов,в последнее время очень нервная 🤦 давно думала начать что то пить, но я в этом ноль,не разбираюсь вообще, может вы знаете проверенные хорошие витаминчики или как их там называют
Комментарии
Витамины группы B на айхерб заказываю и магний
магний 400 мг в день, лучше разделять на 2-3 приема. и чай из пустырника и ромашки. Но это надо курсом, разово не будет эффекта
Накопительный эффект. Часто пью магний или тенотен
Я утром сразу 1 таблеточки валерьянки 'вечерняя". Если чувствую что скоро залаю, то вечером.
Грандаксин - единственное, что реально помогающее и , возможно, купите без рецепта. Все афабозолы , тенотены, перссены и т.д. - хренотень. Перссен так вызывает сонливость как и остальные травы и кому она нужна с детьми?)
Таблеточки, реально помогающие, дохтор выписывает. Они по рецепту.)
Афобазол мне хорошо помогал в своё время,но он по рецепту сейчас,вроде бы
Магний 400мг. Заказываю на й
Айхерб. Или наши магнелис/магнеВ6