Я скоро сойду с ума. Дочь не спит днём и ночью засыпает в 3-5 утра. Так уже месяц. Сегодня вот уснула в 23ч, но в 3…

У малышки хроническое недосыпание конечно😱. Отоспать любым способом! У нее перевозбуждение нервной системы, поэтому и ночью не может спать. Представьте как ей тяжело(( она же не на зло вам! Разбудить утром,потерпеть капризы. Через 5-6 часов провести ритуал и уложить любым способом. Может первые 2-3 дня через истерику, но: зашторить, на кровать уложить или в ее кроватку, дверь в спальню закрыть и все, даже если не уснет, из кровати не выпускать 2-2.5 часа. Надо дать понять, что так будет всегда, первые дни может просто лежать, потом должна начать спать. Тоже самое вечером: строгий ритуал и все- свет выключается, разговоры прекращаются( от слова совсем! Ни успокоения, ни уговоры "засыпай моя маленькая", просто тишина. Пусть как хочет возится в кровати, возмушается- вы молчите. Ночью тоже самое- проснулась, вы сказали один раз что ночь и все спят и все: свет не включается, никто не встает и из комнаты не выходит. Да, вам все силы собрать, наверно будут слезы, но должна быть граница: ночью надо спать, а если она не хочет, то мама хочет и ей остаётся или спать или лежать, никто не встанет и развлекать не будет. Звучит все невероятно, но это вопрос 3-5 дней. Либо дорога к неврологу и лекарствам успокоительным(вам оно надо?...). Но терпеть это нельзя, не только вы страдаете, ребенок, нервная система

Мы ГВ бросили в 1,3. Спать стали лучше. Но нам нужен режим, в обед ложимся в одно и тоже время, при том любыми путями. Обязательно надо погулять с 11 до 12 и вечером. И каша в 20.00 обязательно, потом книга и спать. Когда не хочет, но я вижу что надо, могу по попе шлепнуть слегка, обижается и сразу засыпает.

Как вы спать укладываете ?

И у нас так уже месяц... Ну типу так

Ложиться в 2 часа ночи

Встаёт около 11 утра

Типу обеденный сон у нас начинается в 17:00

У малышки хроническое недосыпание конечно😱. Отоспать любым способом! У нее перевозбуждение нервной системы, поэтому и ночью не может спать. Представьте как ей тяжело(( она же не на зло вам! Разбудить утром,потерпеть капризы. Через 5-6 часов провести ритуал и уложить любым способом. Может первые 2-3 дня через истерику, но: зашторить, на кровать уложить или в ее кроватку, дверь в спальню закрыть и все, даже если не уснет, из кровати не выпускать 2-2.5 часа. Надо дать понять, что так будет всегда, первые дни может просто лежать, потом должна начать спать. Тоже самое вечером: строгий ритуал и все- свет выключается, разговоры прекращаются( от слова совсем! Ни успокоения, ни уговоры "засыпай моя маленькая", просто тишина. Пусть как хочет возится в кровати, возмушается- вы молчите. Ночью тоже самое- проснулась, вы сказали один раз что ночь и все спят и все: свет не включается, никто не встает и из комнаты не выходит. Да, вам все силы собрать, наверно будут слезы, но должна быть граница: ночью надо спать, а если она не хочет, то мама хочет и ей остаётся или спать или лежать, никто не встанет и развлекать не будет. Звучит все невероятно, но это вопрос 3-5 дней. Либо дорога к неврологу и лекарствам успокоительным(вам оно надо?...). Но терпеть это нельзя, не только вы страдаете, ребенок, нервная система

Мы ГВ бросили в 1,3. Спать стали лучше. Но нам нужен режим, в обед ложимся в одно и тоже время, при том любыми путями. Обязательно надо погулять с 11 до 12 и вечером. И каша в 20.00 обязательно, потом книга и спать. Когда не хочет, но я вижу что надо, могу по попе шлепнуть слегка, обижается и сразу засыпает.

А вам валерьянка.она и на ребёночка успокаивающе будет действовать

Нам 2,2.сна до сих пор нет.поздно засыпает,ночью может просыпаться,плакать,но утром как по расписанию в 8-9подъем.еще и с дневным сном беда,без истерики не засыпает,насилком ее ложишь,обнимаешь,она верещит,а потом из за упадка сил видно вырубается.тоже не знаю как быть,не ложить ещё маленькая вроде,а как вот так укладывать,так лучше не трогать,но она хоть вечером и за засыпает быстрее когда не помнит днём,но сон гораздо беспокойнее.попробуйте чаек вечерняя сказка подавать.и сколько вам кстати?? Если уже год или больше нарушен режим значит,попробуйте установить режим,несколько дней,до недели,кладите ее до 22:00, и будите в 8:00-9:00 максимум.будет капризничать целый день,но перестроится.мы раньше тоже в 00:00-1:00 засыпали,потом я решила что нужно переламывать.но сейчас в 22:00-22:30 засыпает.нет совсем чувства что пора спать,не будешь ее ложить,не знаю захочет ли сама лечь спать и восколько.тоже,ужас.