Девочки, подскажите, может есть секрет. Питаюсь как и до беременности, но набираю быстро(( Лицо, руки не поправились вообще, а вот ноги и попа больше стали(( Можно ли поделать вакуумный массаж?
Вакуумный нет. Если только лимфодренаж и обычный массаж спины и швз. Если нет противопоказаний. И лучше со 2го триместра.
Но как показывает практика, я даже йогой занималась во вторую беременность и пп соблюдала, все равно 20кг набрала. Всё также пошло в попу( с первым вообще было +25🙈